「回」「度」在日语中都可以表达“次”的意思，一次既可以写作「一回」也可以写作「一度」。所以对于我们来说，很难去分清楚这两个表达到底有什么不同。
首先我们还是要看字典上对这两个词的解释：
一回：
1.「一度」一次，一回
例：
月に一回。
一个月一次
一回で惩り惩りした。
一次就足够了（再也不要第二次了）。
2.「一回り」一圈
例：
お客にお酒を一回ついで回る。
给客人敬一圈酒。
一度：
1. 回数：一回，一次，一遍
例：
一度きたことがある。
来过一次。
2. 一旦
例：
一度始めたらやめられない。
一旦开始了就很难停下来。
一度あることは二度ある。
有一就有二。（惯用句）
从字典上解释的意思来看，在表示一次时，这两个单词意思是一样的，没有什么区别，可以互换使用，但是「一度あることは二度ある。」这种惯用句只能用「度」而不用「回」。
继续深挖一下这两个词的使用例句会发现表示第几次的时候用「回」会比「度」多。
比如“第一次会议”，“第二次会议”等等，一般都会说「第一回/二回の会议」而不会说「第一度の会议」「第三度の会议」。所以前面有「第」的时候一般使用「回」，使用「度」的几率非常小。但是需要注意的一点是，表示第几次除了「第～回」以外还可以用「～目」来表达，这个时候用「～回目」「～度目」都是可以的，只不过「～回目」可以表示任意次数而，「～度目」则一般在「3度目」以内，多的话也就到「7度目」为止，「8度目」基本上都是很少见的。当然「お百度参り」这种惯用表达除外。
所以如果你跟客户说我们这是“第几次”一起吃饭的话尽量使用「回目」这样可以给人一种今后还要继续合作，希望合作能够长久的意思。综上所述，在表示次数的时候「回」基本上是都可以用的，而「度」使用的范围相对来说比较小。所以如果在使用的过程中实在无法判断的时候建议使用「回」而不是使用「度」。当然日语中的习惯用法除外。
常用的习惯用法如下：
①3度目の正直
②一生に1度のお愿い
③2度あることは3度ある
④2度と来ない。
⑤お百度参り
⑥1度きりの人生
⑦仏の顔も三度まで
记不住？怎么办？那我们再来分享一个小技巧。「1回」一般只是用来数次数的，而「1度」则除了计数以外还有“很重要”的意思在里面。比如说『9回裏』只是在计数，而「1度きりの人生」「仏の顔も三度まで」中的「度」表达的则有难得，珍惜，重要的含义。虽然说这不是绝对的标准，但是会在你犹豫不决的时候给你指明一个方向。
综合下来我们可以得出以下结论：
1.『1回』『1度』表示一次的时候在字典里没有区别。
2.表示第几次的时候前面如果有『第』的话，一般使用「第～回」而一般不使用「第～度」（有例外）。
3.『~回目』可以用来表示任意次数『~度目』「～度目」则一般在「3度目」以内，多的话也就到「7度目」为止（有例外）。
4.『1回』只表示回数统计，『1度』还有表示难得，稀罕，重要的意思。
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