女人爱美,不妨试试以下3种食物,清热解暑,美容养颜,值得试试
香蕉瓜
香蕉瓜它总被误认成“香蕉”,因为实在是太过相似了,所以也被直接叫做了“香蕉瓜”。它营养丰富,口感脆嫩,可以直接当做水果来食用,或者是入菜烹饪,有较高的经济价值。香蕉瓜是一种可以清热解暑的食材,它性质寒凉,能清除人体内的热毒,保护肝脏、美容养颜的功效。
萝藦果
萝藦果原产地就是再中国,大家见过吗?它主要分布在我国的甘肃、陕西、贵州等地,古人就用它的果壳来盛水,盛饭等。它的果实形状比较特别,颜色呈浅绿色,是果实可以食用,是一种价值非常高的植物。入药以后行气活血是它的主要功效,还具有降血糖、降血脂和美容肌肤等多种功能。
诺尼果
诺丽果被人们称为南太平洋的明珠,它是一种出产于热带地区的特有水果,诺尼果外表虽然很丑陋,而且吃起来很臭,但诺尼果含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,药用价值也是很高的,可以美容养颜、增强免疫力等。