持续高温袭来 这些野菜能帮你清肺养肺 排除体内毒素 你吃了吗

野菱角

野菱角恰好有清肺养肺、镇咳平喘、清心安神的功效，可以改善肺部功能，抗击并排出毒素，缓解症状。野菱角营养丰富，有很好的滋补功效，是清肺养肝的必备佳品。

费菜

费菜有降血脂，改善冠状动脉循环等途径，达到降血压、防中风、防心脏病等功效，费菜中的许多有效成分还能起到润泽皮肤的作用，爱美的女性可以多多的食用费菜。

井边草

井边草功效大，它具有清热利湿，活血消肿的作用

不知道小编说的这几种野菜你们家乡有吗？你们平时经常吃吗？

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