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今天的健康话题是:吃完西瓜短时间之内,不要碰此物,有很多人不清楚,早知早好
【吃完西瓜短时间之内,不要碰羊肉】
西瓜属于寒性水果,而羊肉属于温热的食材。羊肉性温热,有温补的作用,如果和西瓜一起吃会降低羊肉的营养价值,而且两者性质相冲突,对脾胃不好,所以西瓜不能和羊肉一起吃。
【了解西瓜的好处】
好处一:促进心脏健康
根据现有的研究结果显示,西瓜中的番茄红素可以改善心脏功能。更重要的是,维生素C、类胡萝卜素和钾有助于降低胆固醇,让你的心脏远离各种危险的环境。虽然有这方面的好处,但是不要把西瓜当成救命药,正在经历胸痛或者心脏问题比较严重的人,应该立即寻医治疗。
好处二:解救
西瓜水分多,可以帮助稀释血液中酒精的浓度。且西瓜有利尿作用,醉酒后吃能加速酒精排出体外。对解酒精中毒,宿醉后头晕、烦渴很有效果。
【西瓜的最佳搭配】
西瓜+葡萄
新鲜的西瓜和葡萄搭配榨汁,加柠檬汁调味,具有极好的清热效果,可以消暑,改善上火便秘,口舌生疮等症状。
你喜欢吃西瓜吗?
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