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干锅肥肠 色香味俱全

时间:2018-09-13 10:41:44

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干锅肥肠 色香味俱全

干锅肥肠

用料:

肥肠、洋葱、红辣椒、生菜叶、葱、姜、蒜、香菜、豆豉、盐、老抽、料酒、大料、花椒、桂皮、香叶

做法:

1.将肥肠用粗盐和面粉反复清洗,摘掉肠油,直到肥肠上没有粘液

2.高压锅内注入清水,倒入洗好的肥肠,调入盐、料酒,老抽、大料、花椒、桂皮、香叶,上气后压13分钟

3.捞出煮好的肥肠,再用清水冲洗干净,斜刀切片装盘待用

4.洋葱、红椒、葱、姜、蒜、香菜切好待用

5.锅内注入油,爆香豆豉,倒入肥肠及红辣椒、葱、姜、蒜、香菜翻炒片刻盛出

6.将生菜叶铺在酒精锅内,锅底垫上洋葱,倒入煸好的肥肠,点上火边炖边吃

熏干腊肉干锅

用料:

腊肉、熏干、竹笋、豆芽、干辣椒、花椒、香叶、桂皮、生姜、大蒜、蒜苗

做法

1.腊肉洗净切薄片;熏干、竹笋分别洗净切片;生姜、大蒜切片备用

2.锅中放入少许油,将腊肉片煸炒至肥肉颜色透明

3.锅中放入适量油加热至5成,放入生姜片、蒜片、香叶、桂皮、干辣椒、花椒、郫县豆瓣炒香,放入笋片、熏干片和腊肉炒至入味

4.将洗好的绿豆芽放入干锅中垫底,倒入炒好的熏干腊肉,撒上蒜苗段即可

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