萝卜具体通气润肠的作用，适当吃一些很缓解胃胀等消化不良症。同时可以调节肠胃功能，对便秘有一定的作用。
萝卜是一种常见的蔬菜，很多朋友都爱吃。关于萝卜的作用是比较多的，主要体现在以下几个方面：首先，吃萝卜不仅能健胃消食，还能防止便秘。
萝卜是一种含有非常丰富的，胡萝卜素和维生素b6的绿色蔬菜。此外，萝卜的味道比较刺激，因此而萝卜具有抗炎消炎杀菌的作用，能够消肿去痈、活血舒筋。
食物禁忌：白萝卜不可以和人参一起吃
白萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后会抵消人参的功效。
以上说的这些大家都知道吗？欢迎给小编留言评论！记得给小编一个关注哦、每天给你发养生食物、健康等问题！
