栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用，常吃有很好的养胃功效！
蒲公英根是全草蒲公英的根茎，有极高的药用价值，它含特有的蒲公英醇、蒲公英素，具有保护胃黏膜的作用，没事喝一杯蒲公英根茶，对有胃炎的人有很好的帮助。
蜂蜜的营养价值非常的丰富，如果胃肠不好的人用30度的水泡着喝，每天睡觉前喝一杯蜂蜜水，能起到很好的养胃作用。
枣子加上核桃很不错的搭配，甜甜的加上香香的核桃，两种口味加在一起很不错，营养也搭配的很好补血和补脑，红枣还有健脾胃的功效。
红豆薏米粉根据您的口味和偏好的口感，加水，或加蜂蜜、牛奶调节。初次食用可以少量，后期加量，相信您会爱上它真实的味道，不吃早餐的人可以泡一杯喝，能够帮你养胃！
猴头大小适中，毛短颜色淡，品质上等。和鸡肉炖在一起味道鲜美，汁足肉厚。对于这种菌要泡足48小时，并且洗到挤出的水不发黄为止，这样才不会苦涩。营养价值很高，建议经常吃养胃。
丁香茶味道很好喝，还拌有一股清香，茶色通透明亮，喝完胃里很舒服，是调理脾胃的最佳帮手，适合所有人饮用。
普洱茶的茶性温和，茶汤泡满醇厚，茶味果香清甜，喝起来口感很好，暖胃不伤胃，特别适合有便秘困扰的女人，肠胃不好的人可以喝普洱茶。
