人参果又称香艳梨,富含丰富的维生素和人体所需的矿物质,可以美容养颜、生津止渴。还含丰富的硒元素和维生素C,能增强活力,提高免疫力,含水分很足,经常食用,可增加人体津液和水分,具有生津止渴的功效;另外人参果中硒元素含量之高,在蔬菜、水果品种中异常少见。可以增强机体对疾病的抵抗力。
红肉苹果中含有丰富的果酸,单宁酸和纤维素,经常吃红肉苹果能够刺激大肠蠕动,预防黑臭宿便在体内堆积,加快身体的排毒,还可以杀菌抑菌,杀灭各种细菌,清理子宫垃圾,加快身体的新陈代谢,排出子宫的毒素污血,身体更健康。
黄瓜炒猪肝
很多动物内脏对人体都有有大补的效果,其中猪肝是人们补血经常吃的一种。猪肝含有人体所需要的维生素和蛋白质,能够增强体质消除彼劳,使人精神包满干活有力,常吃猪肝还能补血,补钙,黄瓜炒猪肝适合中老年人滋补身体,改善气血,保肝护肝,肝脏更加健康。