在泡柠檬水的时不光有美白效果，还有清肠助瘦的功效，要注意水温的控制，泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。当消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让肠道比较干净不容易产生便秘。也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。
山竹还具有去除异味的功效，大家可以把它晒制以后放在衣橱中或者卫生间里，有效的去除异味。另外山竹皮中有一处名为单宁酸的重要成分，这种物质可以缓解人们面部上的粉刺的作用，当面部长出粉刺以以后可以直接把山竹皮在在粉刺上涂抹，效果不错。
油麦菜中含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，洗净后将根去掉，不蘸佐料直接生吃也很过瘾。油麦菜的茎叶中含有莴苣素，味道微苦，具有镇痛催眠，降低胆固醇和辅助治疗神经衰弱的功效。睡眠不好的人，可以把油麦菜炸成蔬菜汁来饮用，对于失眠非常有帮助的。
