怀孕对孕妇本身和家庭来说都是一件大喜事。在此期间，孕妈妈承担着孕育健康宝宝的重大责任。所以，在孕期孕妈妈不仅要好注意营养的摄入，还要保证好自身和肚子里的宝宝的健康。孕期这件重大的事项相信各位宝妈都非常关注，那就是——预防妊娠糖尿病！
妊娠期糖尿病是妊娠期妇女的一种糖代谢异常，通常在产后2个月内恢复正常。食物摄入量增加、运动量减少、体重增加、妊娠期生理变化导致糖代谢紊乱和糖尿病。很难找到这种疾病的早期阶段。当孕妇发现自己的症状，如多饮、多食、多尿，那你就要提高警惕了。
因此，建议各位宝妈在怀孕24周至28周的时候应到医院做糖筛检查，这个产检可不能省。
常见的妊娠期糖尿病的早期症状有哪些？
（1）第一胎不明原因的死胎
妊娠糖尿病对胎儿的影响非常大。如果第一个孩子是不明原因的死胎或畸形。你一定要注意这次怀孕。
（2）头晕
妊娠期糖尿病患者易出现低血糖症状。有些妊娠糖尿病患者头晕甚至头晕。这时你必须去医院化验血糖。
（3）皮肤瘙痒
妊娠期糖尿病的早期症状尤其容易被忽视。冬天皮肤干燥时会发痒。夏天蚊子叮也痒。所以，孕妇是错的。
（4）容易感到疲劳
疲劳可能是由妊娠期糖尿病引起的，也可能是由疲劳引起的。妊娠糖尿病早期症状不能单独使用。它需要与其他妊娠糖尿病的早期症状结合使用。
孕妇如何预防妊娠糖尿病？
1、控制体重
正常情况下，孕期体重应增加10-12公斤，妊娠晚期体重增加不超过每周0.5公斤。孕期体重增加过多，尤其是妊娠后期体重增加0.5公斤以上，腹围增长、下肢水肿明显，应引起重视。
2、糖筛检查
一般来说，怀孕的妇女需要进行糖尿病筛查在妊娠24-28周。糖筛查，孕妇需要含50克葡萄糖的水，1小时后血糖，若血糖值大于7.8mmol/L，属于葡萄糖筛查，进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。孕妇需要口服75克葡萄糖的水，每次空腹血糖和糖后1, 2小时和3小时测量血糖。
3、数胎动次数
怀孕8周后，胎动开始，但相对较弱，孕28周后孕妇可明显感觉胎动，并可从肚子上看到，可用手触摸。
正常情况下，一天之中，胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8-11时最活跃。胎动可以反映宝宝在子宫里的安危状态，所以自数胎动是目前最简单有效的自我检测方法。准妈妈可以在产科医生指导下，每天自数胎动3次，并记录下每次的胎动次数，产检时告知产科医生。
希望所有孕妇都注意预防妊娠期糖尿病，早发现早治疗才是上策！
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