闺蜜怀孕已经五个多月了，好不容易没有了妊娠反应，这下她可就放开肚皮吃了。在怀孕之前闺蜜就对甜食情有独钟，超级爱吃面包、蛋糕、糕点这类的甜食。自从怀了孕，早期她的孕期反应严重，什么都吃不下，现在妊娠反应过去了，她无比想念那些甜食，每天都让她的老公给她买一大袋子回家，天天都吃得很嗨。没想到到了做产检的时候，医生说她糖筛不过关，有妊娠糖尿病，这下可把她吓坏了，现在老老实实的呆在家里什么都不敢乱吃，就连主食都吃的很少。
身体健康的孕妈在饮食上都不能随心所欲，更别说身体不怎么健康的孕妈了。一些孕妈患有妊娠糖尿病，在饮食上一定要特别注意，高糖分和高热量的东西一定要严格忌口，为了胎儿和自己的健康，孕妈可不要贪吃。妊娠糖尿病不能忽视，孕妈妈在饮食上注意这几点也能顺利生下健康宝宝。
一、多吃粗粮
粗粮可以促进肠蠕动，有利于孕妇消化系统。孕妇可多吃高粱面、燕麦等。这些食物含有更多的维生素，不仅可以补充营养，而且可以帮助胎儿生长。精米细面之类的，孕妈妈最好少吃，尽量不吃。每个人的身体状况都不一样，吃什么要根据医生的建议，不要随心所欲。
二、多吃蔬菜
很多孕妈妈都贪吃，总是想吃味道比较重或者精加工的食物，虽然这些东西是很好吃，但多吃会使孕妇发胖，对自身而肚子里的胎儿的健康不利，还会给分娩带来麻烦。孕妇要注意饮食中少油少盐，以清淡。平时多吃蔬菜，补充维生素，这样你就不会发胖，胎儿也能在你的肚子里发育稳定。除了蔬菜，孕妇还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋等。这对身体有好处。
三、少吃糖类食物，补充其他营养成分
与患妊娠糖尿病孕妈妈一样，吃太多的糖不仅对身体有害，胎儿也会生长迟缓。糖、蛋糕、巧克力等等这些东西孕妈妈在孕期一定要尽量少吃。孕妇在孕期还要注意补充钙、铁、锌这些微量元素，无糖牛奶、钙片、复合维生素孕妇可以适当地吃一些，确保自身营养均衡。
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