高血压无疑是人类心脑血管疾病史上一大重要课题，据国际知名血压计厂商有品PICOOC最新发布的高血压海外研究报告显示：全球高血压人群总量已超过11亿，其中中国的高血压患者已超过2亿，并且以每年1000万的数量持续递增，约等于每7个人中就有能就是你自己。
同时，该研究报告还表明：中国高血压的控制率仅为9.3%。这不是危言耸听，有品PICOOC收集并深度分析了100万份高血压患者数据，其中有65%的患者，对高血压的认知仍然存在着极大误区。
很多人都认为，高血压只要坚持吃降压药就可以了，实际上，并不是所有人都需要吃降压药，即使吃了，也不一定要吃一辈子。
绝大部分高血压的病因来自于我们的日常生活：高盐饮食、超重、肥胖、过度吸烟饮酒、工作压力大、作息不规律等。
现在市面上并没有药物能完全治愈高血压，患者们服用降压药的目的，是为了让血压降至标准值以下。
但一些轻度高血压患者，是可以不吃降压药，而是通过改善生活方式（如控制饮食、戒烟戒酒、早睡早起等）来使血压恢复正常值的。
而一些重度的高血压患者，也有可能通过改变生活方式，起到减少服用降压药种类和剂量的作用。
还有一些患者，长期服用一款降压药，感觉效果越来越差，就以为自己对这款药产生了抗体，其实降压药并不存在所谓的“抗药性”，通常出现这种情况的时候，患者还是应从自己的生活习惯找原因。
因此，想要真正有效的改善血压，必须得从生活方式着手，但改变生活方式这种看不见摸不着的事情，怎么能知道它是否有效果呢？医生通常会建议高血压患者购置一个血压计，用以每天测量，并观察血压变化，因为高血压患者的血压十分敏感，忘记吃药、饮食不当、休息不好等等，都容易造成血压的波动，如果没有一个科学的测量工具，很容易忽视自己的血压变化，延误治疗时机。
很多患者在使用血压计之后，会养成每天记录血压、对比血压的良好习惯，并因此对生活习惯起到一定的警醒作用，有品智能血压计不仅可以自动记录患者所有测量数据，生成变化曲线，还可以智能采集患者的生活状态，督促患者改善生活方式。
作为代谢性疾病的一种，生活方式干预是高血压治疗的基础，饮食、运动治疗，以及压力管理等，已成为目前最主要的生活干预方式。有品PICOOC海外高血压研究已经证实，低热量饮食以及限烟限酒等，可以有效降低病人的体质量,并改善与之相关的高血压、糖尿病等代谢紊乱。因此，改善生活习惯，对于高血压患者来说，才是头等大事。
