什么时候给宝宝添加辅食
初生的宝宝不但具备吸吮及探索反射，也有“推出反射”——就是将食物放入宝宝口腔，他会自然而然地将食物推出口外。这种反射约在宝宝口腔四个月左右就会消失，因此宝宝4—6个月大时，是添加副食品的最好时机。此时不但“推出反射”消失，宝宝己经可以坐起，而且头、颈、神经、肌肉都较能控制；体内的淀粉酶、脂肪酶、也差不多在这时候才开始有功能。
不同阶段要吃不同的辅食：
喂食辅食的原则是一次只能喂食一种新的食物，由稀到稠，由细到粗，由少到粗。4—6个月的宝宝可以吃米糊、麦糊、果汗、菜汤等食物，此时最好将食物磨到最细，而且从喂食米糊开始，宝宝7—9个月时已有咀嚼能力，且开始长牙，这时候可以添加蛋白质来源的鸡蛋（蛋白除外）、豆、鱼、肉类及稀饭、面条、饼干、馒头和部分根茎类食物等，食物的形态，可以由流质（汤汁）或半流质（粘状），转成半固体（泥状）或固体（切碎）。接近一岁的宝宝（10—12个月），可以接受全蛋、干饭等固体食物，而食物的内容应包括蛋豆鱼肉类、五谷根茎、蔬菜类及水果类等，每日喂食四大类，以达到营养均衡的目的。
佝偻病的防治:
提供丰富的营养，注意摄入富含维生素D及钙质的食物。如：牛奶、海带、紫菜、虾皮等。多晒太阳，小儿满月后即可常抱出户外晒太阳。户外活动的时间随季节和婴儿的年龄大小而异。维生素D制剂的补充，生后一个月即应补充维生素D，每日400IU，早产儿、低出生体重儿自二周起即可补充。佝偻病患儿应在医生指导下治疗，并定期每月复查一次，后遗症期可采取主、被动运动方法进行矫治。最安全、最好的预防佝偻病的方法是晒太阳及补充含钙食物，如母乳、牛奶、肝、蛋黄、鱼类等。
龋齿给儿童造成的危害
龋齿俗称“虫牙”，是一种常见多发病，儿童的乳牙由于钙化不如恒牙，牙釉质的厚度也比恒牙蒲，所以更容易龋化。
乳牙龋齿发展快并给儿童造成痛苦，轻者影响学习、休息和进食，严重的龋齿可能影响到关节、心脏、肾等器官，也会使恒牙的排列受到影响。世界卫生组织将龋齿列为重点防治的第三种疾病，预防儿童龋齿的最有效方法是：
1．坚持每天正确有效地刷牙，一天二次，特别是睡前刷牙尤为重要。
2．提供幼儿饮用淡盐水或餐后用盐水漱口。
3．请家长每半年带孩子进行一次口腔健康检查。
4．使用含氟牙膏或一些防龋药物。
缺铁性贫血的防治
合理喂养：提倡母乳喂养，母乳中的铁极易吸收，母乳喂养儿贫血患病率较人工喂养明显降低。
婴幼儿食品如奶制品、谷类食物应选择强化铁的配方奶制品及米粉，铁含量丰富，预防贫血，增加儿童膳食中的肝脏、瘦肉、大豆制品、鱼肉及绿叶蔬菜和水果的摄入。
对早产儿、低出生体重儿及早（自2个月左右）给予铁预防，每天给硫酸亚铁0.05～0.075g/kg，可同时给VitC，有利于铁的吸收。
定期健康检查，婴儿出生后6个月、12个月常规查血红蛋白，发现轻度贫血及时调整饮食，中度贫血还应及时补充铁剂及维生素C，对重度贫血应输血治疗，同时积极治疗原发病。贫血患儿经矫治后应每月复查一次血红蛋白，连续3次达正常值以上，仍需巩固治疗1—2个月，同时注意调整结构以免复发。预防各种感染性疾病的发生。一旦发生贫血应在医生指导下及时治疗。
编辑：金沙县人民医院西洛街道分院
