癌症是目前人类的主要敌人，是致死率最高的疾病。虽然目前医疗技术发达，但是还没有办法治愈癌症，癌症在某种程度上来讲，还是不治之症。因此，说起癌症，好多人谈之色变，不愿看，不愿听，其实是否能够患癌，除了与生活环境密切相关以外，与我们的生活习惯及个性特点关系很大，有这5个特征的人，提前恭喜，你可能是“癌症免疫体”！大可不必担心自己患癌。
1、作息规律，不熬夜
经专家认证：好的作息时间对人健康的影响是相当大的。拥有良好的作息规律，一般早睡早起不熬夜，保证睡眠质量，这有助于保证身体的调节能力正常进行，提高身体的免疫力和代谢能力，有效抵抗癌症入侵。另外，人在熬夜的时候会容易感觉到饿和困，于是很有可能去吃宵夜、喝咖啡、抽烟等，这些不良的习惯又会进一步危害身体健康，导致癌症的发病率增加。
2、性格开朗，心态乐观的人
国外有实验表明：在癌症刚检查出来时，38%的患者有抑郁症，看来，这就是大家所说的“癌症性格”，保持开朗和乐观就是抗癌良药。一个人心理悲观，缺少积极的心态，凡事没有信心，就容易得病，也容易患癌。一个人心态乐观，自信心强，人体的免疫力会更强，抗病能力就强，患癌的可能性就更小。所以凡事想得开，心态乐观，大事小事不往心里去，就对了。
3、没有癌症家族史
家族有患癌病史的人会通过遗传基因增加子女患癌的几率，如果家族中存在肝癌、乳腺癌、大肠癌等癌症病史，那么自身患癌几率相较常人会更高，这是因为基因让他们具有一定的癌症易感性，所以没有家族癌症遗传历史的人患癌症的可能性也会比较小一点。还有一点就是家族的所有日常规律也会多少影响到亲人，所以这样说是有科学依据的。
4、腰细和爱运动的人
民间有言“腰带越短，寿命越长”，指的是腰细的人寿命越长，腰细的人患癌的几率更小，不管男女，腰粗的人都要比腰围正常的人早亡风险高。另外，缺少运动的人，发生肥胖的几率也会比较高，而肥胖会增加癌症的发病率，比如食道癌、肠癌、胰腺癌等等。
5、拥有健康饮食习惯的人。
都知道好的饮食习惯对人们的健康来说是非常重要的，也会减少癌症的发病率。都知道癌从口入，生活中许多高热量、高脂肪的食物都容易致癌，比如熏制食物、腌制食物、烤肉、香肠等，这类食物都必须少吃或不吃。并且做到不挑食营养均衡。
为了自身的健康，我们一定要养成良好的生活习惯，为自己的健康保驾护航。
【免责申明】图文来源于网络，版权属于原作者，如有侵权，请联系删除
END
