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沙盘游戏还可以这样做

时间:2020-10-04 17:58:38

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沙盘游戏还可以这样做

沙盘游戏还可以这样做

“爱沙游”是荣格心理学的传承与实践

目前的社会上的心理学的培训有一个现象,那就是大家都在拼命的挖掘潜意识的内容,谁挖的深,谁就专业;而谁没有去“挖”谁就不专业。我说这是一个“现象”,而没说这是一个“怪现象”,就是我也认可这样做的理由。按照荣格心理学的观点,成人的心理问题多数都是“自我”固化远离“自性”(无意识的自我)所造成的,所以引导成人去探索无意识,让“自我”和“自性”之轴连接起来,这是心理健康的重要方向。因而,对“成人”而言,探索无意识还是非常必须的。

然而,那种认为“只有搞无意识才对”的现象,甚至攻击搞意识培养为“不专业、肤浅”的现象就是“怪现象”了。为什么呢?

一、荣格对“意识”的重视

首先,荣格本人之所以在心理学领域获得重要地位,其对心理学的重要贡献之一就是提出了“人格类型”的理论,而人格类型的划分则主要是依据意识的四个基本功能和两个倾向来进行的。

其次,荣格虽然强调探索无意识的重要性,但是也格外强调在探索无意识之前一定要有强大的意识自我才可以。他的关于“提灯人”的梦以及炼金术中穿好盔甲再去逗恶龙的图,其实都是强调意识的重要性的。按照荣格的观点,如果没有足够强大的意识,还不如不去搞无意识,不然的话不仅不能让人健康,反而让人疯魔。我常说,少部分心理学学习者学了心理学之后反而不如从前正常了,就是无意识吞噬意识而削弱意识自我所造成的。

最后,我主张对不同年龄段的人处理问题的方法是不同的。按照荣格的观点,人生分成四个心理阶段:儿童、青年、中年和老年。儿童期的主要任务应该是意识从无意识中分化出来,也就是建立健全的意识自我。所以,对于儿童的工作与成人应该是不同的,对于有心理问题的儿童和一般儿童也是不同的。

二、意识的特点:四大功能和两个倾向

那么,意识有什么特点呢?意识最大的特点就是我们能觉察。按照荣格的观点,思维、情感、感觉、直觉都属于意识的功能。另外,意识还会有内倾和外倾两个倾向,就是有的人关注点在外部环境,这是外倾;有的人关注点在内,这是内倾。

四大功能中,思维是逻辑思考能力,情感是感情处理能力,感觉是对外界的觉知能力,直觉则是不经推理而得出结论的能力。一般的人在“四大功能”中会发展出一个优势功能,一个劣势功能,两个辅助功能。比如善于思维的人,情感能力就差,直觉和感觉则介于两者之间。我曾经上课的时候问学员谁记得我昨天穿的什么衣服,有些人回答的非常细致,那就是感觉能力强,有些则很模糊,则属于感觉能力弱。由于优势功能不同,再加上内倾和外倾,就形成了八种人格类型。

当然,如果我们思维、情感、感觉、直觉四大功能都发展的好,那显然更容易取得社会认可的成就。试想一个人逻辑思维能力强,很会处理与人的感情,有善于把控机械操作类的事务,还有敏锐的直觉能力,这不是全才吗,那岂不是左右逢源,立于社会的不败之地?好在大部分人实现不了,不然我们这些肯定就没法发展了。但是,普通的“正常人”至少还是要发展出一个优势功能,两个差不多的功能,有一个劣势也就由他去吧,虽然不是全才,总还是能适应社会,成为一个“有用”的人的。

三、儿童心理成长的主要任务

所以,对于儿童的重要任务之一,就是培养他们意识的四大功能。我们的学校教育也主要是做这些工作的,能完成这些任务的孩子也被我们成为“健康成长”的孩子。而“有问题”的孩子应该不少就是这四大功能没有发展好的,我们的主要任务就是让他发展起来。反正,对孩子来讲,主要任务应该还是培养意识的功能。

四、“爱沙游”对意识四大功能的培养和促进

怎么才能发展孩子的意识功能呢?传统的沙盘游戏强调的是,在保护与自由(安全)的空间里,自性在意识层面汇聚,进而形成健全的自我,有问题的也就好了。这是主要的原因之一吧,其他的能量、原型问题在此就不再赘述了。

“爱沙游”则是在传统沙盘游戏的基础上的另辟蹊径和创新发展。首先,“爱沙游”不是像传统的沙游那样以“修复”或“治疗”为目的的,它针对的是“健康的”“普通”的孩子。其次,“爱沙游”是对传统沙游的不错。传统沙游是由内往外的发展,“爱沙游”是由外往内的激发。

“爱沙游”是有一系列的课程体系的,而这个体系也是结合荣格意识四个基本功能来进行的。比如培养情商、幼儿团体沙盘的沙游课,主要是培养情感功能;表达力、作文沙游课,主要是培养思维功能和感觉功能;沙游认知课程,主要是培养感觉功能的。直觉功能似乎不太好培养,目前这一课程还在研发中。

五、“爱沙游”对内倾和外倾的影响

正常的人没有绝对内倾或者外倾的。按照荣格的观点,过度内倾,就是沉浸在自己的无意识之中,为所欲为,那就是精神病。而过度外倾,也就是活在别人的世界中、活在规则之内或者说活在社会认为的“有用”的世界内,就会远离自性,自我和自性就会分裂,就会产生神经症。所以内倾的人要适当关注一下外边环境,外倾的人则需要关注自己的内心世界(这一点尤其是成人尤其需要注意)。

“爱沙游”的课程中,既有个体的沙盘游戏活动,也有团体的沙盘游戏活动;既要孩子关注自己的沙盘内部世界,又会被引导关注别人的沙盘;既会有老师的引导(外),又会有孩子的做(内),应该说还是会培养孩子们内倾和外倾双向的关注能力的。

在我们东方强调集体的文化中,外倾更被认可和鼓励,内倾则容易受到批评和压力。培养孩子适度的外倾能力,还是很有必要的。

六、“爱沙游”的总体定位

“爱沙游”是对传统沙盘游戏的创新,是对荣格心理学的实践。如果传统的沙盘游戏更多的是关注个体(既有儿童又有成人)的无意识,注重原型的分析,强调自性的力量,关注普遍的象征文化,那么“爱沙游”沙盘游戏课程主要针对的是幼儿、儿童的意识部分,主要是培养他们的意识功能部分,而不是无意识部分。“爱沙游”的任务就是通过外在刺激培养和发展孩子的思维、情感、感觉和直觉,这是有别于传统沙盘游戏由内部自性觉醒而发展意识的。

传统的沙盘游戏是对世界技法的传承与创新,“爱沙游”是对传统沙盘游戏的传承与创新。

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