雌激素是由卵巢分泌的，能促进女性器官的发育、月经形成、排卵。雌激素偏低的女性，月经就会紊乱，出现排卵异常，并且容易加速衰老的进程，那怎样才能知道自己体内的雌激素是否正常呢？女人身体出现这4个异常，说明体内雌激素即将“干涸”，早调理。
皮肤变差
如果女性存在雌激素即将干涸的话，会对皮肤造成不利影响的，可导致皮肤出现衰老症状，这时会发现皮肤变得没有什么弹性，脸上的皱纹也会增多并加深。皮肤会变得很差，粗糙晦暗，没有任何光泽。而且还会长色斑，皮肤容易出现过敏，起干皮的症状。有这种情况的话，应当多吃一些瓜果蔬菜。
“大姨妈”异常
”大姨妈“是身体健康的重要指标，也是健康的晴雨表！只有经期正常，身体内的毒素才会排出的更加迅速彻底，子宫和卵巢也会更加健康一点。雌激素分泌过少，就会让女人内分泌失调，经期失调。月经量少是内分泌失调多种状况的其中一种，所以每个月来“大姨妈”的时候，一定要细心观察自己的身体状况！
虚热盗汗
很多的一些女性朋友们在经期的时候可能会出现身体虚热，盗汗的情况，主要就是突然间出现身体发热等各种各样的情况，而且很多的一些时候连自己的脸都会变得非常通红，如果出现这一种情况的话，尽量不要忽视到医院里面进行及时的检查。
精神、神经症状表现异常
雌激素将要干涸时，会对精神情绪有影响，出现焦虑、抑郁、烦躁易怒等状态，皮肤会出现蚁行感，但皮肤检查无异常发现。
如果你有以上这些情况，可能说明你体内雌激素分泌出现了不平衡的状态，在平时一定要学会好好的调理自己的身体，要多吃一些富含锌和硒的食物，能够有效的平衡雌激素的分泌，并且还要保证乐观开朗的心态去面对生活的每一天，这样才能让你的老年生活越过越滋润！
