经常吃香菜，这4个好处会逐渐显露出来，可惜很多人不喜欢吃！在我们家，经常会见到香菜，特别是在香菜成熟的时候，我们家里香菜可以说是没有断过，很多时候都是我妈用来做凉拌菜的时候用。但是因为香菜的味道非常的独特，所以很多人都不太喜欢吃香菜，如果经常吃香菜的话，这四个好处会逐渐显露出来，可惜有很多人不喜欢吃。
第一个好处，经常吃香菜，可以和胃调中，促进食欲，因为香菜中，还有非常特殊的营养物质，这些物质被人体吸收之后，可以促进肠胃的蠕动，具有开胃的作用，而且香菜中的甘露糖醇，能有效的刺激唾液分泌，还可以促进我们的食欲，去除饭菜中的腥味。
第二个好处，经常吃香菜，可以去除身体中的寒气，因为香菜性温，如果是天生身体中的寒气比较重的话，也可以适量的多吃一些香菜，可以有效的帮助我们去除身体中的寒气，比如在平时煮粥的时候可以放入一些香菜，或者是在做凉拌菜的时候，也可以做一些香菜作为调味，经常吃对身体健康也是非常有帮助的。
第三个好处，可以有效的帮助我们发汗清热透疹，香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，就是这一特殊的作用，对我们的身体健康可是非常有帮助的。
第四个好处，经常吃香菜，还可以提高我们自身的免疫力，因为香菜中含有非常丰富的胡萝卜素，我们都知道胡萝卜素可以保护我们的眼睛，而且，像菜中的营养物质，还可以有效的防止病毒和细菌的感染，从而提高我们身体的免疫力。经常吃香菜，这4个好处会逐渐显露出来，可惜很多人不喜欢吃！希望这篇文章可以帮助到你，觉得有用的话，可不可以给我点个赞呢？
