1200字范文,内容丰富有趣,写作的好帮手!
1200字范文 > 早餐燕麦片的做法大全窍门

早餐燕麦片的做法大全窍门

时间:2018-09-24 07:43:59

相关推荐

早餐燕麦片的做法大全窍门

早餐燕麦片的做法大全

燕麦片具有一定的营养价值,并且制作成熟食比较方便,是现代不少人喜欢食用的一种食物,下面介绍早餐燕麦片常见的几种普通做法以供参考。

工具原料麦片等其它配料

方法/步骤分步阅读

1

麦片+粥

把米洗好后放入电饭煲,再加入适量麦片,最后加入两倍水煮熟就能吃。

2

麦片+果脯

把即食麦片(生麦片煮熟)冲入开水搅拌匀后,加入葡萄干、红枣干、坚果或者其它果脯搅拌后即可食用。

3

麦片+牛奶

冲调好牛奶后加入即食麦片搅拌均匀,或者生麦片煮熟加入奶粉即可食用。

4

麦片+水果

熟燕麦片加入一些水,再添加入香蕉片、苹果片等水果片搅拌后即可食用。

5

盐、糖或蜂蜜

把熟了的燕麦片加入一些水,喜欢咸的加点盐,喜欢甜的加入糖或蜂蜜即可食用。

6

麦片糕点

把麦片混入面粉中加入发酵粉、鸡蛋、糖后搅拌均匀,待发酵完成后煎煮熟即可食用。

燕麦牛奶布丁

燕麦片与牛奶可以一起做布丁吃,制作时需要燕麦片一百克,鲜牛奶四百克鸡蛋五个,糖一百克,葡萄一百克。

制作时要先取二百克牛奶入锅煮开,加燕麦片调匀,再把余下的牛奶轻微加热,把鸡蛋和糖放在加热的牛奶中,用打蛋器调匀,把全部牛奶放在一起调匀,加葡萄干再把它们入锅蒸十分钟就,自制的燕麦牛奶布丁就能出锅食用。

生燕麦片只是人们对燕麦力进行了年要和初加工以后得到的一种食品,它必须经过蒸煮以后才能使用。

宝宝吃燕麦片的话,需要注意的是烹调的方法,要让燕麦片变得宝宝爱吃,同时还需要保留燕麦片的营养成份。建议可以将燕麦片做成燕麦片粥,这个需要搭配一些别蔬菜,比如:白菜,鸡蛋等。这样做出来的燕麦片,宝宝还是比较好吃的,当然营养成份也更加全面。

把购买回来的生燕麦片,用清水淘洗干净与大米和小米等粥类食材搭配在一起煮粥喝,是它最有营养的一种吃法,而且做好以后的燕麦粥能调理脾胃补中益气。

速食燕麦片在购买以后可与牛奶搭配在一起,直接放在杯子中调匀后,然后放到微波炉中加热2到3分钟,取出后能直接吃。另外速食燕麦片,还可用沸水冲调后食用

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。