早起，做好了豆浆等家人起来享用。
这碗豆浆已经想了好久好久了，一直想自己亲手做，因为各种原因都未能如愿，今天总算如愿以偿了。
温馨小贴士：煮豆浆需小火还得看着锅，当豆浆开始冒泡时就不能盖锅盖了，不但可以把豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉，还可以避免煮沸的豆浆溢出锅来。豆浆必须得多煮一会，不煮熟的豆浆含有有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，引起恶心、呕吐、拉肚子的症状。
我和老公都喜欢喝咸味的豆浆，所以在豆浆里放了一点小葱花和酱油。咸味的豆浆会起豆花，尤其是自己做的豆浆更纯豆花结的更多一点。一勺浓浓的豆浆咸中带甜放入口中香香的暖暖的，这滋味绝对的享受!
喝着热乎乎的豆浆就着松软的馒头和包子，这样的早餐好吃又健康哦！哪怕早起也值得的。
天冷了，米糊豆浆安排起来，有个破壁机就可以做，早餐米糊搭配馒头或者小饼分分钟搞定，宝宝喜欢 也方便[呲牙]
#冬日生活打卡季#我家这个“姑娘”初三了，天天总是想着怎么做好吃的，什么东西好吃，看到人家晒美食，她就想着自己也来做一做！
这不，她爸出远门了，女儿说晚上她来做饭。我是没有意见的，只要清淡熟了就可以。然后女儿就去厨房做饭了。
先是煎豆腐，买了四块，只煎了两块，味道还不错。又煮了一点点豆皮，一点点。蛋炒饭，炒糊了，我是吃完了。我们娘仨吃，这点菜肯定不够，我们都没吃够，就被儿子一个人霸占了，谁也别想吃。
女儿嫌饭糊了不好吃，就倒了。自己煮了点麦片加豆浆，就着馒头一起吃，她说好吃，我也知道她没吃饱，问她要不要煮面，她说算了。
吃完麦片，馒头，还有两块豆腐，她又想着豆腐里面塞肉煎煮着好吃，我没阻止没意见，随她怎么做。结果豆腐和肉都没熟透，只能留着明天加工一下再吃了。
女儿每次看着人家做美食，她总觉得很容易，可是真正要做出美味，好还真需要经验和技术，别看做饭菜简单，其实也是大学问！
你要是来碗豆浆加两馒头最少能省下12元，豆浆一块五，馒头1元2个[捂脸]
1月7日 周六 腊月十六
小白菜馅儿馒头，老妈牌；
酱牛肉，自制；
煮鸡蛋；
豆浆，自制，
3人份#冬季养生早餐第二期# #今日生活打卡记# #石家庄头条#
今晚晚饭，一个杂粮馒头，半碗豆浆，半盘白菜豆腐。餐2血糖8.3。
孩子要开学了，这两天开启点菜模式，昨天跟我说要吃牛奶粥，今天要吃苹果豆浆，我觉得这两样都特别适合宝宝吃，就特别想分享给大家！
牛奶粥做饭非常简单，就是用纯牛奶加点水和大米熬成粥，最好是不要太稠，粘稠度50%左右，一开锅，那个香味，整个家里都飘满了牛奶和米粥的香味。
苹果
