随着现代高科技的发展，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大，于是各种各样的疾病也接踵而来，白内障就是现代医学中非常常见的疾病之一，它的发病率较高，会给患者的眼睛造成很大的伤害。那么白内障患者如何做好
1白内障患者如何做好日常饮食？
随着现代高科技的发展，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大，于是各种各样的疾病也接踵而来，白内障就是现代医学中非常常见的疾病之一，它的发病率较高，会给患者的眼睛造成很大的伤害。那么白内障患者如何做好日常饮食呢?我们来听听专家的介绍。
白内障患者如何做好日常饮食
1、补充护眼维生素
白内障的患病概率与具有抗氧化作用的维生素C、类胡萝卜素摄入多少有关，这一点已经得到了证
实。据观察，血液中维生素C和类胡萝卜含量很低的人，患白内障的危险性比正常人高5~6倍。人眼中维生素C的含量要比血液中高出30倍，随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢功能逐渐减退，晶状体内维生素C含量明显下降，久而久之，引起晶状体变性，导致白内障。
要多吃红色、黄色、深绿色的蔬菜和水果，如番茄、胡萝卜、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、玉米等，这些蔬菜和水果中都含有类胡萝卜素，具有很强的抗氧化作用，有助于晶状体保持透明状态。
平时要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、花椰菜、菜花、荠菜、青蒜等蔬菜和桔子、柚、橙、草莓、山楂等水果。或每天服用100~200毫克维生素C，长期坚持，也具有一定的预防白内障作用。
2、足量饮水是关键
夏天气温高，出汗多，人体很容易缺水。眼睛内的晶状体为活体结构，进行着不断地代谢，水在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。如果体内缺水，可引起眼晶状体蛋白质变性，最终造成晶体混浊而致白内障。
即使不感觉口渴，也要经常少量喝水，一般每天喝水6～8杯。不能等到口渴了的时候再喝水，因为口渴表示人体水分已失去平衡，人体细胞已经处于脱水状态。口渴后再喝水，就像泥土已经干裂了才灌溉，肯定不利于植物生长。如果由于夏季饮食不当，发生了发热、呕吐、腹泻，此时更应及时补充水分。最好是白开水，也可以喝茶水。有研究表明，适量饮茶对晶状体具有一定的保护作用。
研究还发现，机体内维生素E浓度降低时，会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。花生油、芝麻油、玉米油都是含维生素E较多的食物，可以代替其他的烹调油使用
3、微量元素不能缺
体内有些含量不足体重万分之一的微量元素，如硒、锌、钼等也参与眼睛内各种物质代谢。硒参与
眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素。缺硒会使晶状体中的抗氧化酶活性明显降低。缺锌会干扰和阻碍晶状体内的糖酵解，使其发生混浊。
上述内容就是关于白内障患者如何做好日常饮食这个问题的介绍，日常生活中我们一定要养成良好的用眼习惯，注意好眼睛的保护，避免不良的用眼习惯给眼睛带来很多不必要的伤害。最后祝愿患者朋友们早日康复。
2老年性白内障日常护理是怎样的？
生活中我们会经常接触到白内障，它是一种发病率较高的眼科疾病，但是我想大多数人也许只是听说过，对于白内障并不是特别的了解，白内障疾病又分为很多种类型，老年性白内障就是其中的一种，它和其他类型的白内障一样会给患者的眼睛造成很大的伤害。那么老年性白内障日常护理是怎样的呢?让专家来为我们解答吧!
老年性白内障日常护理是怎样的
1、在饮食结构方面，以清淡、富有营养的食品为宜，尤其应从食物中摄取充足的维生素。有资料研究表明，维生素缺乏对白内障的形成有一定的关系，正常晶状体和房水内含有很多维生素C，而在摘除的白内障和白内障患者的房水中维生素C显著减少，甚至消失，因而认为维生素C在晶状体氧化与还原上占有很重要的地位。
2、应尽量避免强光刺激。有人曾经调查，发现我国老年性白内障的发病率南方显著高于北方，又以西藏地区最高。初步推测认为南方夏季长、炎热，阳光强烈刺激可能是白内障发病率高的主要原因。因此，夏季烈日下，户外活动时，应配戴防护眼镜，以避免强光对眼睛的刺激。
3、应保持心情舒畅。许多老人患了白内障以后，总觉得眼睛会瞎，于是显得十分悲观，成天闷闷不乐，这样很容易使病情加重。另外，老人应避免过度的情绪刺激和波动，少看一些令人伤感的电视剧，以使全身气血流通，提高抗病能力，这样便有利于白内障的稳定和康复。
上述内容就是有关老年性白内障日常护理是怎样的介绍，看过了以上的文章介绍后，相信大家都能够对这个问题有了很好的了解了吧，老年朋友，日常的生活中，一定要做好眼睛的护理工作，尽量的降低疾病给患者们造成的伤害。衷心祝愿各位患者早日康复。
3做完白内障手术后吃哪些呢?
白内障，现在医学中非常常见的眼睛疾病，会给患者的眼睛造成很大的伤害，如不及时治疗严重时会导致失明，一直以来都困扰着无数的患者，患上了这种疾病一定要及时的治疗，避免他给眼睛带来更大的伤害，手术治疗白内障是现在白内障治疗较为常见且有效的的方法，那么做完白内障手术后吃什么呢?我们来听听专家的意见吧!
做完白内障手术后吃哪些呢?
做白内障手术后吃什么，维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
同时，可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。
上述内容就是关于做完白内障手术后应该吃什么的介绍，希望对患者朋友们有所帮助，当然，对于疾病的治疗，我们一定不能小看，要选择专业的医疗机构进行咨询，这样才能避免疾病带来更大的伤害。衷心祝愿各位患者早日康复。
