有这样一种食品，它的广告曾经铺天盖地，还经常在热播电视节目当中出镜。有人对它避之不及，也有人每天不离口，这就是槟榔。
槟榔的爱好者认为吃槟榔可以让人精神抖擞、全身舒爽，商家也在广告当中大肆宣传吃槟榔能够提神醒脑，还有的在槟榔当中添加枸杞、葡萄干、花旗参，打出“养生”的旗号。
但很多人不知道的是，被贴上“网红食品”“提神养生”标签的槟榔其实危害巨大，已经被世界卫生组织列入一类致癌物。商家在槟榔当中添加西洋参、葡萄干、枸杞并不能改变它致癌物的本质，最多也只是改善口感，让更多的人沉迷其中罢了。
槟榔纤维粗、质地硬，在咀嚼的过程中容易损伤口腔黏膜，造成创伤。此时在身体自我修复的机制作用下，细胞分裂，产生新的细胞。每一次细胞分裂的过程都伴随着DNA的复制，而DNA在复制的过程中又会发生突变，癌变的风险就潜藏在突变当中。简单地说，口腔黏膜反复损伤与修复的循环次数越多，就更容易发生癌变。
此外，槟榔中还有一些成分能够直接导致口腔黏膜炎症，危害口腔健康。
槟榔有成瘾性，许多爱好者都发觉习惯咀嚼槟榔以后“根本停不下来”，随着时间推移，口腔癌的风险也就越来越高。
我国的湖南省是槟榔消费第一大省，咀嚼槟榔在当地已经成为一种习俗，而湖南省的口腔癌发病率也一直居高不下。当地有一句俗语：“槟榔加烟，法力无边”，喜欢吸烟和咀嚼槟榔的人们借此来表达自己的感受，而这句话在医学上还有另外的含义：流行病学统计资料表明既吃槟榔也抽烟的人患癌症的比例高于只吃槟榔或者只抽烟的人。
有人可能要问：槟榔会致癌，为什么还能入药呢？
这是因为槟榔入药时的用量很少，也不是直接嚼食，与一些人长年累月大量咀嚼槟榔不可同日而语。
吃槟榔会让人毁容也绝非戏言。长期咀嚼槟榔会让人的咬肌更加发达，面部变方、变宽，牙齿被染黑，明显影响颜值。如果吃槟榔引起口腔癌，许多患者就不得不选择手术，切除的部位可能包括舌头、牙龈、嘴唇，甚至部分脸颊，此时再想恢复面容美观更是难上加难。
或许有人还会举出身边人吃槟榔依旧长命百岁的例子，的确，吃槟榔并非100%导致口腔癌，但请不要忘记吃槟榔的长寿者只是少数人，而那些死于口腔癌的人已经没有机会告诉你咀嚼槟榔的危害有多大了。
吃槟榔即使没有到患癌的地步，也有很大的几率患上口腔黏膜下纤维性变，张口困难，吃稍微热或辣一些的食物都疼痛不堪。这是一种癌前病变，有一部分患者后来由此发展成了口腔癌。
对于槟榔，或许每个人都有选择的自由，但希望你在选择吃槟榔之前对它的危害性有充分认知，而不是直到身患癌症时才悔不当初。
（图片来源于网络）
