琳琳和小刘，去年年初刚结婚，甜蜜的日子才过了没多久。
小刘最近经常感到右腹部疼痛，随之去医院进行体检，甲胎蛋白竟高达490，确诊肝癌晚期！琳琳心中不安，也做了一个全身检查，确诊肝癌早期，还有救治的机会。
夫妻两人痛哭，医生看到后眼睛也泛酸。
经过医生了解后，他们夫妻二人，从大学时期就在一起，什么苦日子都过来了。平时生活很是节俭，有时没时间做饭，前天的剩饭剩菜，也不加热，就直接吃了。
还有稍微发霉的水果和蔬菜，都舍不得扔，削削洗洗就吃了，并且二人的工作还经常上夜班、加班，生活作息也不规律。
医生叹息：这种食物是患上肝癌的“祸首”，奉劝大家别再吃了。
相信很多人都遇到过食物发霉的情况，但是在这里要提醒大家，隔夜的饭菜，以及发霉的食物，千万不要再吃了。
食物在发霉后，会产生黄曲霉毒素，它属于一种真菌，并且毒性很强，有关专家做过实验，其毒性是砒霜的几十倍，摄入1mg就有致癌的可能性，何况夫妻二人天天吃。
此外，剩饭剩菜其中会产生大量的亚硝酸盐，若经常食用，会增加肝脏癌变的可能，特别是隔夜蔬菜和隔夜菌类，毒性是最强大的。
肝癌“有迹可循”，身体4个症状应注意，早发现早治疗
症状1：右腹部疼痛
一般来说，出现右腹部疼痛的情况时，肝脏可能已经病变严重了。
出现肝癌的原因一般是肝脏内出现肿瘤了，而肿瘤跟随时间的推移是会长大的。
当肿瘤过大时，可能会撑破肝脏外的一层包膜，出现肝区疼痛，也就是右腹部疼痛。
或是肿瘤增大，压迫到肺部下的神经，出现疼痛感。
症状2：巩膜发黄
健康的巩膜颜色应该是像瓷砖白一样的，如果巩膜异常发黄，可能是肝脏病变引起的。
肝脏受损后，代谢能力会受到一定的影响，胆红素无法及时被代谢，就会堆积在体内，导致血液中的胆红素含量超出正常量，和巩膜中的蛋白质产生结合，导致巩膜发黄。
这就是常说的黄疸的主要症状。
症状3：脸上痘痘增多
在女性怀孕期间，或是青春期，可能会出现痘痘增多的现象，这属于正常，因为这个时期体内内分泌不稳定。
但是，并未处在这个时期，脸上痘痘还是很多，可能是肝脏出现问题了。
因为肝功能下降后，对黄体荷尔蒙的抑制能力会下降，所以肝脏受损后，黄体荷尔蒙会增多，人体的皮脂分泌也会增多。
脸部本身出油就比较多，皮脂堵塞毛孔，出现痘痘增多的现象。
症状4：疲惫乏力
很多人在出现疲惫乏力的现象后，首先想到的是，该休息了。
其实不然，肝脏受损后，也会出现疲惫乏力的情况，并且即便是充分休息，也难以缓解。
这是因为肝功能下降后，会导致胆碱酯酶数量下降，而人体缺少胆碱酯酶，肌肉和神经的结合能力就会受到影响，继而导致人体出现四肢乏力的现象。
日常做好“1多、2少”，肝病或会绕道而行
1、多喝（茶）水
喝酒伤肝，建议用茶代之。
经常用养肝的草本植物——知里菊泡茶喝，肝病离你远远的。
“菊花中的贵族”指的就是知里菊，因为它里面含有许多胆碱、类黄酮、硒元素等。
胆碱：提高肝脏代谢脂肪能力，预防肝内脂肪堆积；
类黄酮：“消灭”一部分自由基，预防肝脏受损，减少肝细胞癌变几率；
硒元素：对乙肝病毒有很好的抑制作用，促进受损肝细胞自我修复。
开水冲服，早起来一杯，即可满足人体日常所需。
2少
1、少熬夜
熬夜对肝脏的伤害是很大的，因为肝脏在夜晚排出的毒素要比白天多很多。
但是，很多人经常会熬夜，这就会导致肝脏无法正常进行排毒工作。
若经常如此，肝内的毒素和垃圾无法排出，很容易引起肝脏病变。
2、少生气
气大伤身，这是大家都清楚的，但是生气时受伤害最大的其实是肝。
因为肝脏具有疏泄的作用，如果经常生气，不管是生闷气，还是大发雷霆，都会引起肝气不畅。
并且，人在生气时会分泌出一种对肝脏有害的毒素——儿茶酚胺，会加重肝脏的解毒负担。
小知识：乙肝是一种可传播的肝脏疾病，乙肝患者的体液、血液等，都具有传播性。
建议大家平时定期接种乙肝疫苗，出门吃饭最好自带餐具，减少感染乙肝病毒的几率。
