我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家节后肠胃调理菜——冬莴笋炒木耳教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢!
1节后肠胃调理菜——冬莴笋炒木耳
准备西兰花、胡萝卜清洗干净。
木耳泡开，洗净，撕成小片。
葱、姜切末。
冬莴笋去皮切片，胡萝卜切片，西兰花掰成小朵。
热油锅 倒入葱、姜末翻炒出香味，倒入黑木耳翻炒几下。
再倒入冬莴笋。
倒入西兰花。
倒入胡萝卜继续翻炒，加入盐、糖调味，炒匀，加味精、几滴醋、淋香油出锅。
小贴士：小窍门： 其实素小炒这个材料不拘泥于这几样。你可以换成藕、山药、菜花等，什么都可以，依自己口味。
