眼疲劳是一种很常见的疾病,但往往人们都毫不在意。它通常是由生活中的很多不良习惯而引起,防治它要从点滴小事开始了解。小编接下来向大家分享些眼疲劳相关知识,一起来了解了解秋季眼睛干涩怎么办?吧!
1疾病问答
病友提问:
秋季眼睛干涩,怎么回事?
专家解答: 指导意见:
患有眼睛干涩,中医认为多是肝肾阴虚导致的,西医认为可能是维生素A缺乏的原因,因此可考虑吃些明目地黄丸和维生素AD胶丸,你可试试啊。
2秋季眼睛干涩怎么办?
眼疲劳介绍
秋季是个干燥的季节,秋季人体会缺少很多的水分,会导致眼睛干涩,那么秋季我们应该治疗眼睛干涩呢?下面一起来看看。
(整理)秋季眼睛干涩怎么办?
1首先,要多喝水,秋季干燥人体缺少水分,如果我们每天能喝2500ML的水,并且可以吃点雪梨,葡萄等水分充足的水果,是可以可好的防止眼睛干涩的。
2其次,在我们的工作环境里要保持水分的充足,平时经常在办公室工作的朋友可以在办公室里面放几盆植物,比如水仙花啊,或者放个加湿器等,补充空气中的水分。
3平时尽量不要揉眼睛,因为揉眼睛会使得眼睛疼痛,红肿。如果眼睛干涩了可以滴一点眼药水,给自己揉一下眼睛,最后做个眼保健操。
4最后,平时要眼睛的保护,不要一直工作,给眼睛休息的时间,平时看电视,玩电脑不要太长时间,平时工作环境光线不要太强烈。
眼疲劳的注意事项:
在秋季干燥的季节里,一定要注意水分的保持,特别是在室外工作的朋友,工作之后不要用手揉眼睛,保持眼部的卫生。