爱生活，爱美食，#核美味相会#补血健脑核桃粥，这些食材大家可不要瞧不起哟，营养价值连营养师都赞赏不已，赶紧收藏起来跟着小编一起来做健康美味。
1#核美味相会#补血健脑核桃粥
1. 加州核桃，生吃也很香！
2.红豆洗净泡一个晚上。
3. 锅内加足量水，倒入红豆开始煮。然后把红枣、花生米、核桃、葡萄干、大米和小米洗净，用水泡上。
4. 红豆煮至刚开花，把红枣、花生米、核桃、葡萄干放进去煮。
5. 大约煮5分钟，再把大米、小米放入煮，煮到开花、粘稠，期间要搅拌哦！
6. 满屋粥香呢！喜欢甜的可以在关火前放红糖或者冰糖，融化即可！
7. 冬日的早晨来一碗是不是即美又暖呢？
