在生活质量日益提高的今天，人们更注重的是吃好，不少人在认识上有偏差，以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物，结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好？下面美食频道推荐美味小馄饨（宝宝爱吃更健康）合理营养搭配饮食。
1美味小馄饨（宝宝爱吃更健康）
1. 绞好的肉糜里打个鸡蛋，再放入全部肉馅料顺着一个方向搅拌均匀，上劲
2. 最后干紫菜用热水泡软，切碎了放入肉糜中，完成后馅料静置15分钟
3.面粉里打入鸡蛋，再把菠菜洗净切段放入料理机打成汁倒入，和成光滑面团，盖上保鲜膜省15分钟，待用
4. 面团分3份，擀成薄皮，开始包吧，面皮和成型的馄饨一样，都用玉米淀粉当薄面洒表面，防止粘连
5. 热中水(肉汤）开下馄饨，改小火，要是宝宝吃要煮烂一点，最后放点切碎的虾皮，准备关火啦
6. 晾凉些，可以吃不，我给孩子吃，所以最后用勺子弄的碎些
