导读:12月这水果上市,再贵也不要省,比苹果梨适合孩子,别亏待家人
12月份的街头、菜市场、超市、水果店总是能看到红橙橙的橘子或者橙子类水果,而且也很抢手,正是上市季节,会发现品种多样,不知道选择哪一种,血橙、脐橙、冰糖橙等等,老板会说都好吃,建议各买几个品尝,这话儿还真是这么个理,每一种不同橙子后面是劳动人民智慧结晶,各有特色,人生在世就得去品尝各种各样食物,才不会辜负大自然的馈赠。
众多品种中,脐橙是很亲民的一种橙子,最早是在公元2500年的时候,我国就开始种植橙子,而脐橙出现的时间并不是很长,1810~18间出现在巴西,1835年的时候被引进到美国,1870年才开始大规模的种植,因为它的品种品质过硬,很快迅速发扬了光大,成了橙子当中的主力军。
脐橙这个名字很特别,为什么叫脐橙?资料显示,脐橙这个有意思的名字来源于果子外形,外皮上有一个酷似人的“肚脐”一样环形凹陷区,因此而得名,看看脐橙长相,这个名字可以说是非常贴切了。
是不是特别像人的肚脐,之所以长成这样,是因为脐橙的果子顶端生有次生果,长成以后就是这样的形状。
黄澄澄的脐橙颜色鲜艳亮丽,味道酸甜可口,水分充足诱人,也是西方人餐桌上常见水果,自助餐的时候更少不了,在我国男女老少基本上都喜欢吃的水果之一,更重要的是吃了不上火,在缺少新鲜水果的冬季,橙子的维生素C含量远远高于苹果和梨,哪怕是贵点,也别省,买给孩子及家人吃。
经常吃脐橙会给身体带来以下惊喜变化
1、脐橙含有丰富的维生素、矿物质以及充足水分,有助于瘦身消脂,冬天经常待在空调房或暖气房里,皮肤容易干燥,能补水润肤,有清肠排毒作用,让皮肤白皙有弹性。
2、脐橙含有丰富的膳食纤维、果胶以及植物活性物质和有机酸,有助于缓解血糖上升速度,在控制血糖上具有优势,很适合减肥朋友食用。
3、脐橙好闻气味能够缓解紧张情绪、松弛心情,尤其是对成年人心理压力较大的女性,能够让心情愉悦轻松起来。
选购脐橙小贴士:
选购脐橙首先看外观,色泽鲜艳,长得饱满,拿在手上闻一下橙香味浓郁持久,这种橙子更新鲜,口感好,拿在手上比较重的,水分更多,吃起来美味,最好是产地直发,价格实惠新鲜,而且没有打蜡更健康。
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