日本主妇：到了40岁以后，聪明的女人，都懂得富养自己
打开今天的文章分享，被一群40岁的日本主妇以及她们的生活晒照圈粉了。精致的女人，不管到了什么样的年龄阶段，都能够一身优雅，活得精致。
在日本主妇看来，到了40岁以后，聪明的女人，都应该懂得“富养自己”。半生已过，儿女各自独立，是时候考虑一下自己，为自己而活。
懂得富养自己，不是说要给自己花多少钱，用多少的奢侈品牌堆积在自己的身上。真正的富养自己，是懂得正视自己的需求，合理地爱护自己。
例如：这些懂得富养自己的日本主妇，在她们的日常晒照中也很少出现什么奢侈品，有的只是一些寻常的生活照。
清晨起床，精心地收拾自己，给自己化好妆，保持得体而优雅的仪容仪表，也是富养自己的一种表现。哪怕是到了40岁，也要美出40岁的魅力，这才是对自己的富养。
真正爱自己的女人，她们从来不会忽略自身对美的追求，不管到了什么样的年龄阶段，都能够用心爱自己，正视自己对美的需求。
通过早晨起床后的妆容，日常的穿搭，以及仪态举止的培养，展现自己美好的一面，用美取悦自己，也是用美丽来富养自己。
除了这些外在的富养之外，还有内在的富养。例如：这些40岁的日本主妇，从来不会因为年纪而降低对自身的要求，她们对自己的富养，也表现在对自己的自律上。
一日三餐，从来都是规律进食，作息也非常讲究节奏，养成早睡早起的习惯，这些都是日常生活中，很容易就做到的事情。
而一旦你在自己的日常生活中，养成了这种良好的生活习惯，保持着自律的生活状态，也就是对自己的一种富养。
因为，这种自律会成就你的生活品质，例如：早睡早起休息好，会让40岁的你依旧看起来气色非常健康；一日三餐，认真吃饭，会让40岁的你拥有好的身体。
保持着锻炼和健身，会让你在40岁的年纪里面，远离油腻与肥胖，依旧拥有一身得体的身体，这些才是女人对自己的富养。
对于日本主妇而言，变老这件事，是可以接受的。但是，如果因为放纵和懒惰，导致身材变形，拥有肥胖的体型，这一点是不可以接受的。
女人对自己的富养，还体现在身材上，40岁以后，当发福和长胖成为一件很容易的事情时，你需要做的就是保持好自己的身材，和发福的肥胖对抗。
在自律的状态下，拥有一身健康且面条的体型，也是对自我富养的方式。
除此之外，真正懂得富养自己的女人，从来都会把时间花在自己的身上。每一次，只要你能够舍得为自己花时间，你就能够赢得时间，富养自己。
例如：除了一日三餐之外，还会给自己一份悠闲的下午茶时光，生活不用太过用力，尽量让自己平和下来，从容地享受眼前的生活。
一杯香浓的咖啡，一盏甜蜜的蛋糕，一束散发着微微香气的鲜花插在餐桌上，这样的精致的生活状态，也是对自己的富养。
最后，看了以上的分享，希望每位读者朋友们，都能够在40岁以后，学会好好爱自己，用爱富养余生。
谢谢大家的阅读和关注，我是本篇文章的作者，一起分享更多的日式生活美学，爱写作，爱分享，爱美好，更爱生活。如果你也喜欢我的文章，欢迎关注“日本二三事”，让我们一起发现美好，传递美好，让生活变得更加美好。
