在我们国家，餐桌上总是少不了酒，俗话说：“无酒不成”，早在很久以前，我们国家就已经有了饮酒的习惯，加上我们国家的酒文化的发达。饮酒已经成为很多人们餐桌上的传统。虽然人们都知道，饮酒伤身，但是，人们还是没有办法放下手中的酒杯。当然，我们在生活中，偶尔喝少量的酒，对身体的影响不大，反而对人的身体健康有一定的帮助。但是，如果过量的饮酒，就会危害人的身体健康。
通常，人们在餐桌上能够控制自己的酒量人非常少，人们都知道饮酒伤身，那么，长时间过量的饮酒，到底会给身体带来怎样的危害呢，今天就和大家一起来普及一下，喝酒的危害。
长时间喝酒，对人的肝脏的危害最大，而且，对肝脏的危害是一个循序渐进的过程，一般情况下，可以分为以下几个阶段：
第一个阶段：当肝脏功能的受损程度发展到严重程度的时候，就会出现肝部有些硬化的症状
长期过量饮酒，出现肝纤维化后，如果还是没有节制性的控制自己的酒量的话，就会让肝脏的症状变得更加严重，最终会出现肝硬化的症状。通常来讲，引发酒精肝，跟人们的年龄和饮酒量有着密切的关系，如果人们每天喝上40克的酒，大概2年以上，患上肝部有些硬化的风险就会加大。
第二个阶段：肝脏纤维化
长时间不好好把握好自己的酒量，给肝脏增加负担是必然的，如果不及时改善，当肝脏细胞发生变性受损的时候，就会出现肝脏纤维化，因为肝脏细胞在修复过程中，纤维组织增生，就会出现肝纤维化。
第一个阶段：出现酒精性脂肪肝
长时间摄入过量的酒精，会严重影响人们的身体脂肪的代谢，我们都知道，肝脏也是我们身体的代谢器官之一，如果身体的脂质没有及时被代谢出去的话，就会导致过多的脂质沉淀在肝脏内，从而形成酒精性脂肪肝，增加了肝脏的负担，不利于身体健康。
长时间过量饮酒的人，在出现肝硬化之前，身体通常会有这几个异常变化
第一、消化系统异常
肝脏功能下降，会直接影响人们的消化能力，当人们长时间过量的饮酒，肝脏受到损害。就会导致肝脏分泌胆汁的功能下降，人的消化能力就会大大减弱，食欲不振的情况就会特别明显。当反应过大的时候，就会出现频繁的恶心、呕吐的症状，长时间的食欲不振，容易使得人们的身体出现消瘦，脸色暗黄等症状。影响人的身体健康。
第二、皮肤出现蜘蛛痣
这里说的蜘蛛痣，和我们平常见到的痣有区别，蜘蛛痣是从皮肤的小动脉的末端分支扩张之后，形成一个网状的血管痣。看起来就是一个中心向四周发散扩张的形状，看起来非常像蜘蛛网，所以被称为蜘蛛痣。如果人们发现自己身上出现这种痣的时候，一定要提高警惕，可能是肝部有些硬化的前期症状。因为人们的肝脏对身体的雌性激素有一定的破坏作用，一旦当这种作用被减弱的时候，体内的雌性激素就会大量堆积在体内，从而导致毛细血管扩张，形成的蜘蛛痣。
生活中，适量的饮酒，对身体健康是有一定的帮助的，但是，饮酒最好不能过量，一旦过量，就会影响身体健康。
