1200字范文,内容丰富有趣,写作的好帮手!
1200字范文 > 适合在春天吃的几道菜 低卡路里的健康餐 尽情畅享美食

适合在春天吃的几道菜 低卡路里的健康餐 尽情畅享美食

时间:2022-02-23 05:48:34

相关推荐

适合在春天吃的几道菜 低卡路里的健康餐 尽情畅享美食

记忆鸡蛋羹:鸡蛋两个,用筷子打散,加盐调味。鸡汁用温开水稀释,然后兑入蛋液中,用筛网过筛两遍,去掉蛋液中的空气,用厨房纸巾吸掉蛋羹液体表层的残留气泡,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个孔。蒸锅内加水烧开,把碗放入蒸屉上,中小火约8分钟左右即可。蒸好的蛋羹取出用肉松装饰,入口即化。

红烧猪肚:猪肚洗净后,和凉水一起煮,煮的过程中加入几滴香醋,几片生姜,撇去浮沫,猪肚发白即可。去腥后的猪肚沥干,在锅中倒入少量色拉油将蒜子以外的香料炒香,倒入猪肚,简单翻炒后加入料酒3勺,香醋1勺,生抽1勺,老抽1勺,再加入开水没过猪肚,煮开后转小火,盖上锅盖焖煮40分钟,加入盐和冰糖调味,大火收汁。这道菜的味道简直太香了,让人忍不住想要吃一口。

外婆菜炒腊肉:腊肉切好,下锅炒出油,加入切好的蒜末、姜末、干辣椒继续炒香,倒入酱油和料酒,继续翻炒,最后倒入外婆菜翻炒片刻,加入鸡精调味即可,外婆菜本身就有咸味,先尝尝味道看看要不要加盐。这美味让你沉迷其中。

红烧牛尾:牛尾剁成段,用清水浸泡至少3小时,中途记得换3-4次水。姜切成大片;胡萝卜去皮,切滚刀,将牛尾、料酒、姜片入清水中,煮沸后撇除表层浮沫,用温水冲净。锅中放油烧至七成热,下牛尾爆干水气至微黄,倒入老抽、黄酒,炒匀上色后,移入深锅中。一次性加足热水,大火烧开后,加盖;转小火,焖烧2小时,加入胡萝卜,中火焖40分钟至汤汁浓稠,盐调味即成。这道牛尾鲜香爽口,是一道十分美味的佳肴。

姜爆鳝片:锅内倒入适量食用油,开大火。油温至八成热;放入姜、蒜头片、葱白炒香,然后倒入饍片爆炒;锅内啪啪响声后,倒入适量的黄酒、洋葱快速翻炒;待洋葱八分熟后,放入盐、胡椒粉、葱花、香油炒匀装盘即可。这道菜鲜香味美,是非常独特的做法。

松鼠桂鱼又名松鼠鳜鱼,是苏帮菜中的传统名菜。这道菜成菜后,形如松鼠、外脆里嫩、色泽橘黄,酸甜适口,并有松红香味。这道菜有色有香,有味有形,是很多人的最爱,吃上一口,就沉浸在美食的世界了。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。