抽香烟对人体的危害很大，我们人体的很多疾病，如肺癌、糖尿病、高血压等，都与香烟的危害密切相关。而且抽香烟不仅仅是对抽烟人的身体有害，还会严重影响到周围人的身体健康，这种影响甚至要超过了抽香烟本身的危害。这也就是我们常说的，二手烟的危害要比一手烟的危害还要大。
二手烟和一手烟的概念和危害，我们也许很多人都比较了解，但是对于“三手烟”却了解甚少，有的人甚至不知道“三手烟”是什么，更别提“三手烟”的危害了。那么“三手烟”的危害到底有多大呢？我们一起来看看吧。
1、三手烟是什么
“三手烟”主要指烟草残留物，即附着在墙壁、衣物、地毯家具，或者人体头发皮肤表面上的尼古丁以及其他由香烟烟雾产生的化合物。
2、三手烟的危害
①烟草燃烧产生的含尼古丁的气体会和室内家具，如墙壁、地板、地毯、窗帘牢牢结合在一起。而与这些物体结合后，尼古丁可以在数日、数周，甚至数月里不消散，并且会和环境中的亚硝酸形成亚硝胺（TSNA）。亚硝胺是烟草的主要致癌物之一。
②梅奥医学中心的告知，衣物、家具、窗帘、墙壁、床上用品、地毯、室内灰尘、汽车表面都是“三手烟”的聚集地；此外，“三手烟”会随着时间不断累积。
③我们知道，一手烟和二手烟，通常只需要开开窗、通通风，就可以将烟味给散掉了，并不会产生很持久的影响。而对于“三手烟”，开窗通风、开空调、开风扇等方式均无法去除，它会产生持续的不利影响。
④三手烟”对孩子的危害远远大于成年人
这一方面是因为儿童每日吸入的灰尘数量是成年人的2倍，因为他们的呼吸频率更快，而和灰尘接触又更多。另外宝宝天性好动，喜欢东摸摸西碰碰的，更喜欢吃手或把物品放到嘴里，比成年人更容易接触到“三手烟”。
3、如何保护我们的孩子不被“三手烟”危害？
①戒烟、戒烟、戒烟是根本，重要的事情说三遍。不管是一手烟、二手烟，还是三手烟也好，抽烟始终是这些危害的源头。我们想要解决这个问题，从根本上来说，就是要戒烟。
②远离抽烟的人或吸烟环境。如果不是我们自己抽烟，那么就要带着孩子远离抽烟的人或环境。
③不在家里或宝宝能接触到的区域抽烟。
④将被“三手烟”污染的物品彻底更换掉。
