心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
从幼儿园开始就在告诉孩子要养成好习惯，比如按时休息、饭前洗手、便后洗手等等这些生活习惯，经过幼儿园三到四年的培养可能会养成。小学一到三年级主要就是让学生养成上课安静认真、作业及时完成等基本的学习习惯。放假了，老师会通过打卡来督促学生的作业有没有完成，其实也是怕孩子好不容易养成的习惯破坏。可是你会发现，今天一个人没打卡，明天可能会有两个甚至更过。孩子的理由是：“某某也没有打卡啊！”好习惯的养成不容易，但是 坏习惯只需一秒就可以出现。
现在大部分都可以做到自觉遵守交通规则，但是如果有一个人不顾对面是红灯开始过马路，那么等待的其他人，也会无视红灯一起过马路。在一个干净的环境中，所有人都收自己的垃圾，这时候突然有人把废纸扔在地上，而且没有人来制止这种行为，马么很快就会满地狼藉。
我们要提高自身的修养，要慎独，无论身处何种环境，都要坚守自己养成的好习惯，不能因为你的某个行为不会有别人制止，你就可以有不文明的的行为，来破坏你已经养成的坏习惯。要内化于心外化于行，把习惯内化为 自己的日常行为，成为自己性格的一部分，这样才会因为有好的习惯而收获一种好的命运。
