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娱乐圈有不少冻龄女神，比如赵雅芝、林志玲等等，他们为何被称为不老女神呢？悄悄告诉你她们的几个冻龄秘诀：
1.少做搞怪表情：经常做夸张、搞怪表情，这些皱纹就会逐渐加深、加重。当我们做面部表情的时候，表情肌收缩会带动皮肤运动，形成皱纹，如果经常做夸张、搞怪的表情，这些皱纹就会逐渐加深、加重。
2.注意防晒：长期照射阳光，紫外线会让皮肤加快衰老；阳光中的紫外线不仅会将人晒黑，还会导致皱纹和皮肤松弛。研究统计，人脸上四分之三的皱纹是由日晒导致的，剩下的四分之一来源于污染、吸烟这些能够加快衰老的外部因素。
3.做好皮肤清洁、保湿：无论什么类型的皮肤，洗完脸一定要使用润肤霜；平时要多吃水果，水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得！
4.要保持愉悦的心情和充足的睡眠； 睡眠不足会让你看起来没精神，更显老态。每天睡前老牛都会提前调按室内灯光，听一些舒缓的音乐，开始放松，让身体开始慢慢进入睡眠状态。
5.补充优质蛋白和维生素C。每个女人都想永远年轻，日常饮食需注意、哈密瓜，冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
当然，还有很多医学手段能够能快，更直接的改善已经生产的皱纹，大家可以找专业医生咨询选择。
