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广东经典老火靓汤-太子参虫草花汤

时间:2019-10-19 04:04:29

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广东经典老火靓汤-太子参虫草花汤

太子参又名孩儿参、童参,有补气益血、生津、补脾胃的作用。常用于脾虚体倦,食欲不振,病后虚弱,气阴不足,自汗日渴,肺燥干咳。

虫草花具有补肺肾、养精气之功,还能综合调理人机体内环境,增强免疫力和抵抗能力。

茯苓味甘淡、性平;归心、肺、脾经;功效:健脾、安神、镇静、利尿,也能促进身体免疫能力,被誉为中药「四君八珍」之一。

食材明细:

排骨500-750克

太子参 15克

虫草花 20克

云苓 20克

芡实 20克

薏米 25克

蜜枣 1-2颗

盐 适量

厨具:砂锅、瓦煲

广东老火靓汤-太子参虫草花汤的做法步骤:

一、准备好所有材料。

二、虫草花用冷水洗净待用。

三、其它材料温水浸泡2小时洗净。

三、把排骨放入沸水中煮2分钟左右,以除去血污、异味,捞起待用。

五、把所有的材料,和排骨放进锅里面,加入适量的清水,大火烧开,转小火,煲2小时,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

五、太子参虫草花汤就煲好啦~~

小提示:

孕妇禁食用。太子参虫草花汤适合工作劳累人士,也适合儿童食用,感到有些食欲不振或头晕乏力的可以煲来试试哦~。另外虫草花煮开后汤料呈黄色,是因为孢子粉溶解在汤中,这是正常现象。

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