时间:冬至,12月22日晚7点至9点。
坐标:云龙山东下坡,市博物馆东200米,徐州城市书房。
岁月如白驹过隙。
,已经余额严重不足。那些年初许下的愿望是否都已实现?是什么样的信念限制了你的梦想?
,近在咫尺,你的将怎样度过?你是否能够活出一个全新的向度?你是否能够从心出发,活出生命的爱与自由,而不再是被恐惧驱使?
来吧,来城市书房,盘点过去的一年,展望崭新的岁月,为自己的赋权赋能,活出生命本来就有的那些能量。
从3月29日那个春风沉醉的夜晚到如今,城市书房品牌读书会《非暴力沟通,活出生命的爱与自由》已经整整20讲了。
在前面20讲中,国家二级心理咨询师、非暴力沟通讲师唐颖女士带领大家深入学习。
从非暴力沟通基础知识,到“四要素”的逐个讲解;从破解局限性信念,到树立人生界限;从学会正念生活,到活出明心见性;从倾听内在小孩,到解决两难困境;从做“需要的磨盘”游戏,到体验非暴力沟通剧场,读书会层层递进,不断丰富新知识,让经常来的伙伴们永远都有新收获。同时通俗易懂的讲解,又能让每次新来的小伙伴也能如鱼得水,收获颇丰。
精彩的故事和深入浅出的理论信手拈来,水乳交融,风趣幽默,所有人都聚精会神,没有人分心走神。
每个人的心底都有伤痛,每个人的生命都有无奈。是勇敢面对,还是逃避痛苦?
所有的情绪都是无法逃避的,情绪如果得不到宣泄和排解,长期积累在身体内,容易危害健康。
勇敢面对,学会化解自己的情绪,甚至于通过心灵成长,用正确的认知防止不良情绪产生,这样的人生才是幸福的。
读书会不仅让参加的小伙伴通过提升心力,活出幸福人生,还通过现场倾听,帮助一个又一个小伙伴解决了困扰人生已久的现实问题。
一对火爆脾气的小夫妻,参加了读书会以后,找回了甜蜜初恋的感觉。
两位中年女士,通过被倾听,终于化解了年幼时就对父母积存的误解。
一位面临两难困境的女士,整整六年时间活在纠结和痛苦中,现实困境与情绪困境都无法解决,通过倾听自己的身体,找到了心的方向,做出了充满力量的选择。
一位女士,通过倾听内在小孩,放下了压在心头30多年的一件痛苦往事。
还有一位小学班主任,运用自己学习的知识,帮助一位叛逆的学生找回自尊和力量。
一个交警听了课程后,用学到的知识,能够迅速化解被处罚的驾驶员情绪问题。
一位妻子通过非暴力沟通剧场,用身体雕塑的方式,体验到了丈夫的无奈与渴望。
非暴力沟通,绝不仅仅是一门如何与他人沟通的知识,而是关乎自我的心灵成长,关乎灵性的觉醒。
而在此基础上开发的《同理心的力量》课程,不仅在沟通技巧、个案疗愈方面有着出色的表现,而且走进机关、企业、高校和文化机构,对领导力心性的提升,对员工的幸福指数,都有着卓越不凡的贡献。
而唐颖作为非暴力沟通的实践者和受益者,也从线下到线上,带领一个300多人的线上读书会,共同朗读通俗易懂的心理学书籍,已经二三十年不再读书的小伙伴们重新捧起了书本,大声朗读,并在读书中开启了崭新的人生。
而的非暴力沟通课程,也在不断丰富中,希望为大家赋予更多的选择、力量和自由。
时间:冬至,12月22日晚7点至9点。
地点:云龙山东下坡路北,徐州博物馆东100米。
费用:零元。
原文转载自《颖姐姐的心灵茶吧》
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