最近这几天，全国大部分地区开始降温，天气越来越冷，出门穿上厚厚的衣服，仿佛都于事无补，而常常伴随强降温而来的还有流感，小圈身边的好多朋友都中招儿了。最近，国家流感中心发布的内容显示我国内地南北方省份流感活动水平继续攀升，爆发疫情仍然高发，大部分省份已先后进入今年冬季的流行季。很多人觉得不用大惊小怪的，流感跟感冒没有什么太大区别，不用太在意。事实上，流感的危害比想象的更严重，有些人由于拖着不及时治疗，结果出现中耳炎、肺炎，甚至心肌炎等严重的并发症。那么，流感和普通感冒究竟有什么不同？该如何区分？而且冬季肺炎多发，我们又应该如何预防呢？快一起来看看吧！
流感有哪些危害？
如何区分流感和普通感冒？
首先要明确一点，诊断并鉴别流感和普通感冒时，医生也要通过一系列的检查结果才能够下定论。这里我们仅仅根据病人的症状，做了一张图来教会大家初步区分流感和普通感冒。
可以看到，流感如果拖着不管，可能会引起肺炎、心肌炎这样严重的并发症，所以千万不能不重视！必要的时候要及时就医。
出现什么情况要及时就医？
如何预防流感？
每年在流感高发季节前接受流感疫苗的注射，是预防流感最为有效的办法。在正规的医院接受疫苗的注射是安全的，除了个别人在注射后会出现一些不良反应，且多会在几天内自行消失；极少数会出现重度不良反应。原则上年龄在6个月以上，并且没有禁忌症的人都可以接种流感疫苗。
中国疾控中心还推荐6月龄~5岁儿童、60岁及以上老人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种人群。除了接种流感疫苗，在生活中也要做到讲卫生、勤洗手、适量运动、饮食均衡加上充足的睡眠，让身体处在一个优良的状态也会帮助减少流感的感染哦！
综上所述，如果出现持续发热、乏力等感冒症状很严重，都应该去医院进行检查和治疗，千万不要认为是“小感冒”而硬抗。接种流感疫苗，讲卫生、养成良好的作息习惯，也可以帮助减少感染流感的可能性。
在日常中该如何预防肺炎？
1.增强体质。每天可以坚持体育锻炼，多开展户外活动。但冬季有雾霾的早上，不宜锻炼。
2.饮食均衡。平时要引导孩子不挑食、不偏食，加强营养，多食富含锌和维生素C的食物，提高机体免疫力。
3.避免去人多拥挤的场所，可以避免病原体传播到自身。
4.无论是家长还是孩子，要勤洗手，做好个人卫生；打喷嚏时注意遮掩口鼻，也可有效防止病原体传播给他人。
5.净化空气。要注意室内通风，坚持早晨起床后和晚饭后开窗换气至少15分钟。
6.根据气温变化及时添减衣物。由于孩子好动，容易出汗，衣物不要穿得过多，更不能按成人及老人的标准穿着。
7.接种疫苗。接种疫苗可以显著降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险。特别是那些早产儿、免疫力低下的婴幼儿一定要接种，可以起到很好的预防作用。
