你对待低谷的态度
决定了你的人生高度
这些年来我们听到过很多这样的术语:事业低谷、爱情低谷、学习低谷、情绪低谷……许多人还会问:你是如何度过困难时期的?到底怎样才能走出人生低谷呢?你沮丧的时候做了什么?或许还会有一些不幸：考试失败、事业困难、情感背叛、疾病缠身、亲人离去……
心理学
所谓的低谷，某种意义上是每个人必经的时刻，请不要丢掉这三样东西。
壹
不要丢掉初心，寻找自我内在动机
低谷的时候，我们有极大可能陷入一种绝望的心境，总是觉得自己就走不下去了。但是请你相信天无绝人之路，低谷是一个重新认识自己最佳时刻，往往来说，也是锻炼我们内心强大绝佳时刻。
贰
不要丢掉信心，你比想象中更强大
在低谷的时候， 请千万不要丢掉你的信心。信心对我们每个人来说都非常重要。有些人是永不言败的。心理学上有一个习得性无助，意思是一个人失败多了，就会认为自己不行，更加拒绝参加各项活动。你要坚决的相信低谷是塑造你的新开始，低谷并不代表这是你的结局，你才可以从这里闯出属于自己的一条路。
叁
不要丢掉热情，塑造自我人生意义
在低谷的时候，还请不要丢掉你对生活的热情，重新去拥抱生命。很多人在低谷的时候，都会对人生失望，会觉得人生如此无趣，瞬间失去了生活的热情与朝气。
无论是从一本书中获得新的生命，还是在旅途中理清思绪，抑或是一句让你醒来的话，都取决于你自己。有一句话说得好:人在山谷中，不胆怯，不退缩，不抛弃，不放弃，“踏进”一步也许能看到大海，“踏进”一步也许能低到尘埃
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END
