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导读：前不久小编在网络上看到了这么一个视频：老公给媳妇闺女分肉吃，在给媳妇和闺女各分了一块肉后自己把一盘肉占为己有，然而结果画面却太逗了。
母女俩怒视了老公一会，就双双暴揍了老公，把一盘肉抢了回来，女儿还一手拿了两个大鸡腿跑到了旁边来吃，如此让人忍俊不禁的画面，网友：真是个小人精。
偶尔餐桌上的小玩闹能够增强孩子吃饭的积极性，但各位家长们更应该注重的就是孩子们的日常饮食，毕竟孩子的身体成长，主要还是依靠日常的饮食来摄取足够的营养。
而对于孩子饮食方面，各位家长们就需要注意好以下这几个关键事项：
一、饮食要均衡，荤素要搭配
孩子饮食上，首先要注意的就是要有均衡的饮食，而这其中需要讲究的就是食材上的荤素搭配，正常的餐桌上，最好是能够同时有肉菜两类食材，这才更有利于孩子的成长。
因为经常性的大鱼大肉，还有一些高脂肪、高蛋白质的食物摄入，很容易导致身体的肠道负担过重，并且出现身体肥胖的问题。
而蔬菜的加入，一方面提供了足够的维生素，另一方面也能促进肠道的蠕动和消化，并且降解一下肉类的油腻感。
二、种类要丰富，挑食因改正
家长们应该了解的是，孩子在不同的年龄段中，身体发育对于营养的需求都是有所不同的。而我们就需要根据孩子的具体情况，来对孩子的饮食进行合理的安排，以满足不同时期的身体营养摄入需求。
而想要满足孩子的发育所需，最佳的方法就是丰富孩子饮食种类的多样化，改正孩子挑食、偏食的毛病，多渠道地来保证孩子营养元素的摄取。
不同的食物所供应的营养成分都有所不同，比如提供蛋白质的肉类、奶类，提供维生素、膳食纤维的蔬菜、水果，以及提供碳水化合物的谷物、杂粮等等。
三、烹饪求健康，口味宜清淡
想要人体更加的健康、有活力，那么在食材的烹饪料理上，还是要追求健康的做法，避免一些重口味的煎炸、麻辣食品，这样能够很好的减低身体消化和吸收的负担，肠胃更健康。
因此，在食材的烹煮上，可以多使用一些简单的料理方式，避免过度的烹饪而让导致食材流失掉太多的营养成分，也有利于孩子清淡口味的形成。
如果家里餐桌上出现了一些重口味的菜色，也需要搭配上一些清蒸、水煮、清炒等等的菜色，平衡一下餐桌上的整体口味。
重要提示：孩子的健康成长，离不开健康的饮食安排，而父母们就需要注意好孩子的饮食要均衡，搭配好荤素的均衡，并且保证食物种类的多样性，避免挑食、偏食的毛病，最后在烹饪方式上讲究健康清淡。
今日话题：你们家孩子最喜欢吃的是什么食物？欢迎留言评论~
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