斯坦福大学心理学家卡洛德维克的著作《心态：新的成功心理学》中提到，心态影响成功。
其实这样的生活状态就是典型的固定心态的表现，我们来看看这是一种什么样的心理。
“固定心态”与“成长心态”最早是由知名心理学教授卡罗尔·德威克提出的，德威克教授认为，人面对困难时会有两种心态。
具有固定心态的人相信， 他们的品质与能力、 智商和天赋也是固定不变的， 总是用停滞的眼光来看待自己。
在人生余下的时间里， 他们只能在这些已有的天赋和能力范围内工作， 无法超越这些能力。这类人的思想是， 与生俱来的东西是无法超越的。
具有成长心态的人认为， 才能不是固定的， 即使开始是外行， 但是通过不懈努力， 最终也可以提高自己的能力， 成为内行。 他们喜欢不断学习，相信自己的能力不是一成不变的，从而不断拓展自己。
那么，我们能不能从固定心态变为成长心态呢？
当然可以。
美国作者西蒙·雷诺兹在《成功的要素：打破失败定式的16条法则》一书中提到，尽管改变需要一定的精力和时间，但只要意识到这两种思维方式的存在， 就足以改变人们的行为。
我们应该怎么做呢？
1.正视自己的失败
对于固定心态的人来说，一旦失败，就会给自己寻找很多理由。玩玩而已嘛，我又没有认真去做，没什么大不了。 这样表面上看来坦然的态度恰恰是最在乎的态度，他们觉得每个人都在盯着自己，自己犯下的一点点错误，都会被别人注意到。
而实际上，大家都很忙，根本没多少人真的在意你。你所耿耿于怀的失败，对许多人来说根本就是小事一桩，而你却自我纠结，深陷其中。
正视自己的失败，多去思考：为什么我会失败？这个经历给了我什么样的教训？下次遇到这样的事情，我可以如何避免失败？ 从失败中吸取经验，及时爬起来，这才是正确的成长心态的做法。
2.多向别人请教
我们总喜欢呆在自己的舒适区里，用自己熟悉的方式解决问题，久而久之，改变的成本越来越高，也越来越不愿意尝试。 对于成长心态的人来说，我们的能力不是一成不变的， 没有什么比不断学习、 提高技能更能让这些人感到快乐了。
而促使我们学习和改变的发力点，就是“多向别人请教”。 请教的过程，是不断学习新知识的过程，也是接触不同的思维，拓宽我们视野的过程，所谓“听君一席话，胜读十年书”就是这个道理。
3.制定成长计划 审视自己现在的生活， 制订一些改变计划。问问自己：
我希望以哪种方式改善自己？ 我希望怎样成长、 变化？
全新的自己看起来会是什么样子？有何感受？会怎样为人处世？
会取得什么样的成就？
这些问题会让人充满前进的动力和改变的信心，也就是说，通过不断明确这样的问题，给自己“赋能”。
虽然看起来简单， 但是反复问自己这些问题， 就能形成一种思维模式， 生活就能不断改善，改善的成果又会激发我们的信心，让我们不断前进。
