咱们中国是个美食与吃货相结合的国家,不管天上游地下爬的,水里游的,统统都能吃,只要无毒都给你统统吃光,我们中国的队伍很强大,到了夏季,烤串的季节,喝着扎啤吃着串,还有小龙虾,这天气虽然狠热,但也挡住我们吃货的开的心情,夏季一到,喜欢小龙虾的小主们,哪里有夏季哪里就有小龙虾,继麻辣小龙虾后,宵夜霸主闪亮登场,网友称,:有钱不一定能吃到长得丑但很好吃!那到底是什么?能把这么多年的霸主头衔给抢了.
麻辣蚕蛹好吃到爆棚
说起这小蚕蛹那叫营养一个高,比鸡蛋高4倍,比牛奶高10倍,大人孩子都爱吃,虽然外貌长得吓人,可是蛋白质含量高,远远高于一般的食品,蛋白质氨基酸种类也齐全,含18种氨基酸。其中就有我们所需要的8种,所以吃点蚕蛹对身体那叫一个好。喝酒伤身体,吃小龙虾不如吃蝉蛹了。
他是怎样做的呢,怎么会成为下酒菜呢,下面我们去看看怎样做的。
配料食材,蝉蛹500克,花生油适量,干辣椒5个,蒜4片,姜2块,老抽少许,盐适量。
1 买来冷冻的蚕蛹,用开水泡上半小时左右,然后洗净了沥干水分。放置一边备用。
洗干净沥水干备用
2把姜切成片起锅烧油,油起锅后,放入蒜片和姜片,爆锅。
加入葱和姜爆炒
3加入蚕蛹,进行煸炒,计入干辣椒,不喜欢吃辣的就不要放,喜欢放就可以。
4 吵到水分干了为止。炒出水分,闻到香味。
炒到闻到香味为止
5加上盐继续炒,加上老抽继续炒。最后加上香菜出锅就可以,这样就出锅了,既简单又美味。营养还不流失。
炒到这个颜色为止
小编温馨小贴士:
在广大朋友选蚕蛹的时候,最好选活的,那样才保证食材更新鲜,颜色选择比浅色的。选择颜色是棕色更好,黑色是柞蚕,棕色的是桑蚕,棕色营养价值会更高,大小随着自己。自己吃没必要买大的,小的也和大的营养一样高。
出锅前加上香菜和芝麻撒点孜然更美味
我觉得真的是这样,喝酒吃这个比下龙虾强,最起码它营养自己,喝酒伤身体,蚕蛹来补充人体的蛋白质。你们认为吃小龙虾过瘾,还是蚕蛹呢?下方评论告诉我。让我们一起讨论讨论。