【聪明人常食此野菜，大肚子变平了，降脂明目，清热降火，早食早好】
幸福的生活从健康开始，关注健康关注生活，亲爱的趣友们我是你们的老朋友小佛系养生健康之法，今天小编继续为大家分享健康小知识，佛系今天为大家伙介绍农村山坡旁一种极为罕见的山珍野菜，长得像木耳，外表黏黏糊糊的，它就是暗藏在民间的地木耳，又叫做地踏菜，地皮菜等等。每个地方的叫法都不一样，很多人都见过这种野菜，但是大家都了解吗？今天小编带着大家伙详细介绍下关于地木耳的相关知识吧。
上面这张图片就是刚刚小编为大家伙介绍的野菜，长得极为丑陋，很多人用它炒鸡蛋，营养价值丰富，功效出色，对人体的健康有较大的帮助，具有降脂明目，清热降火的作用，你们见过这种野菜吗？
【地木耳的食疗价值】
地木耳的食疗价值一：地木耳是天赐民间的高营养野菜，由于地木耳含有大量的维生素和脂肪等微量元素，食用后能够补充人体所需的营养成分起到滋补身体和防病抗病的作用。
地木耳的食疗价值二：地木耳是一种低脂肪的山珍野菜，常食地木耳能够起到降脂明目，减肥瘦身的作用，食用地木耳炒鸡蛋风味独特，还能够轻松甩掉的大肚腩。
地木耳的食疗价值三：常食地木耳能够起到清热明目，补虚益气，滋养肝肾的作用，地木耳含有多种营养成分，适量食用后具有不错的养生效果。
地木耳的食疗价值四：地木耳性寒，由于含有多种营养成分，食用后具有清热降火，解毒的作用，火气太旺可以试试。
【地木耳的食疗禁忌】
地木耳的食用禁忌：一般人都可以食用地木耳，小编不建议脾胃虚寒的人食用。
小编为大家伙介绍了地木耳的相关知识，你学会了吗？你见过这种野菜吗?你的老家管它叫做什么名字呢？你的老家叫做什么名字呢？（图片来自网络）
