想让孩子不生病，推荐吃下列食物，促进食欲，早吃早好
红甜椒 红甜椒所具有的强大抗氧化作用，可抗白内障、心脏病和癌症，防止身体老化，并且使体内的细胞活化，有著非常明显的效果。
推荐您食用猴头菇 猴头菇的营养丰富，有很高的营养价值，是一种高蛋白，低脂肪的滋补食物，含有丰富的维生素和微量元素，食用猴头菇能够给身体提供需要的营养，滋补身体，并且猴头菇中的蛋白质含量高，氨基酸种类丰富，食用猴头菇能够提高人体的免疫力。是不是很好吃呢
马兜铃 马兜铃是一种能入肾经的中药材，它能提高人类肾功能并能通调水道，平时适量服用能提高肾脏和膀胱功能，并能防止泌尿系统感染，它能加快人体内多余水分代谢在圆满，因肾炎或肾功能减退，导致身体水肿与小便不利时及时用它煮水喝，就能利水消肿能让人体尽快康复。
这道食材是桂圆干 桂圆干味道甘甜，它含有丰富的葡萄糖和大量蔗糖，还含有丰富的植物蛋白和微量元素铁，平时人们食用以后能吸收充足的热量，也能提高人体血液中血红蛋白的活性，能起到明显补血作用，它预防人类的气血两虚，也能缓解人类气血亏损。你学到了吗？
