想让孩子皮肤好，推荐吃下列食物，健康又美味，早吃早好
很好吃的食材，它叫猴头菇 猴头菇具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。猴头菇还含有很多药效成分，具有利五脏、滋补身体及治疗神经衰弱等病的功效。你喜欢什么呢？评论里说一下呗。
推荐你吃海带 海带里面含有丰富的较之，这些物质可以促进放射性物质的排出，将体内含有的放射性物质降到最低，防止它们的积聚，从而达到降低患放射性疾病的几率。经常在强电离辐射下工作的人要多吃海带，可以能够防止大肠吸收放射性元素锶。喜欢吃这个的请点个赞。
梨 梨有着降血压的作用，梨可以保护人身体的心脏，可以增强心肌的活力，降血压。
柚子 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效.
