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估计很多糖友都想知道，测血糖是用第一滴血测，还是用第二滴？
其实，这各有各的说法，我们先来看一下。
选择第一滴
先用酒精棉签消毒手指，挥发干燥后采第一滴血测血糖，方便快捷！
如果将第一滴血擦去，再挤第二滴血量，出血量就会很少了，此时不可避免会加大挤压力度，导致组织液被挤出，稀释血液，影响测量结果！
选择第二滴
手指上常有污物，扎手指前要涂酒精，可能会导致残留的酒精与血液发生化学反应，影响血糖准确度。所以要将第一滴擦掉，选择第二滴血。这是医院测血糖最常用的一种方法。
临床指南怎么说
之前国外大部分指南推荐使用第一滴血。
中国颁布的官方临床操作规范中，明确规定使用第二滴血。
发布的中国血糖监测指南，建议清洁手后检测指腹侧面或指尖，但并未强调第一滴还是第二滴血。
......
由此可见，各临床指南中对使用第一滴血还是第二滴血的说法，尚未统一。需提醒的是，糖友不必纠结，因为研究发现，两种方式测得的血糖值，没有明显的差异。
小总结
1、采血前做 2-3 次的握拳动作，然后将手臂短暂下垂，有助于血管充盈，方便采血。
2、在确保酒精消毒完全挥发，或肥皂洗手完全晾干的前提下，建议使用第一滴血，这样可以简化操作环节，为糖友节约一滴血。
3、采集第二滴血时，需注意从采血手指的指根，向采血部位平行推压，不能局部过度用力。
文章来源于医学界内分泌频道
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视频：糖尿病食疗要方
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