如何让孩子主动放下手机，家长们终于有答案了！【课外思考】
前言：现在（东方砺智创新观点）可以说会玩手机是孩子们成长成才成功的起跑线之一！
现在智能手机替代了电视电脑，几乎人人都有一部手机，几乎人人都在享受信息时代的娱乐与游戏生活。
在东方砺智速读记忆培训课堂上，老师一直不限制同学们使用手机，但是限制使用手机的时间、地点和内容。有约法五章：
第一、上课要把手机关机或者放置于震动档；
第二、课间不允许使用手机；有事请求老师批准到下课可以用；
第三、到指定位置允许充电但是不能使用；
第四、回家后用手机微信向老师提交学习方面的问题，如作业或者试卷上的问题，用图片传给老师让老师回复；
第五、老师不定期向同学的微信上传发学习资料与链接。
手机与互联网是当今数字信息时代最不可或缺的事物，尤其是孩子们在学习生活上，与手机的联系比以往任何一个年代都更加密切，而随之而来的家庭教育矛盾也愈发增多。
事实上，孩子们已经从过去网络生活的旁观者，成为现在最积极的参与者，他们与手机、互联网、游戏捆绑在一起已经是不争的事实。
面对种种手机与学习的矛盾，家长首先需要从孩子的角度、声音和观点出发，理解孩子的需求才能“对症下药”。
01
是什么让孩子放不下手机？
国庆节假期上课期间，东方砺智速读记忆培训老师对孩子使用手机的情况进行了一项调研，发现看短视频和玩游戏始终是孩子们“放不下”手机的主要诱因。
在进一步的了解中，孩子们普遍希望在假期中每天玩手机超过两小时，但家长认为孩子使用手机的合适时长是30分钟以下。
其实，家长与孩子的主要矛盾在于两方面，一是使用手机的时长，二是孩子玩手机的内容，“时间供求”和“正能量信息和有毒负能量信息”关系的不平衡成了现今亲子间的争执点。
手机是现代信息时代的产物，我们的生活已经离不开手机和网络，对于如何平衡孩子学习和玩手机，很多家长都会利用一些方法来限制孩子玩手机的时间，其中有成功的例子，同时也有效果不佳的方法。
02
让孩子放下手机，家长们是怎样做的？
手机本身有“玩物丧志”和“万能资源”两方面的效果，关键是怎么使用，目前家长最为担心的还是孩子会长时间沉迷玩手机。
对此，东方砺智速读记忆老师调查发现，近六成受访家长在监管孩子玩手机时最常用的方法是“约法三章”，定下规矩限制使用时长。
其次，不少家长都会以身作则，主动放下手机为孩子树立榜样，尤其是对于低年级的孩子，利用“榜样的力量”的确是一个十分奏效的方法。
另外，带孩子多参与课外活动是“一举三得”的方法，不但有益孩子身心发展，还能增进亲子关系，孩子在活动中能够最大限度减少对手机和网络的依赖。
在访谈中，东方砺智速读记忆培训老师总结出家长们监管孩子使用手机最有效的三种方法分别是立规矩、做榜样以及参与课外活动。
然而，有些家长表示明明是用同样的方法，但仍“管不住”孩子，吃饭、走路都要捧着手机，没有一两个小时都不会轻易放下等等。
家长们说:
经过深入的了解，东方砺智速读记忆培训老师发现同样的方法背后还蕴含着不同的“诀窍”，有些家长之所以行不通，正正是忽略了一些关键点。
正如“立规矩”，家长要注意的是规矩必须是与孩子共同制定的，经过双方同意的“协议”才有效，如事先约好允许孩子玩一小时，而且要限制玩手机的内容，到点了也要严格执行；
另外规矩除了限制孩子“不能做什么”，同时也要说明“要做什么”，关键在于让孩子放下手机之后“有事可做”。如允许孩子使用手机1小时，同时要求之后要完成某科作业等。
其次，家长们对“立榜样”这个方法也存在着误区，以为只要不在孩子面前玩手机就是做好了榜样。
在这里要注意的是，不能形成把以玩手机来保证作业或者学习的交换条件。
真正的榜样是给孩子传递热爱学习的信念，热爱生活的“正能量”。
平时生活中家长可以引导孩子多利用手机留意观看适合学生阅读的电子书，如课外科普读物等，而不是表面地为为没收手机。
有些家长口头上不让孩子在吃饭时玩手机，而自己却在玩，这种做法对孩子来说也没有说服力。
03
缓解亲子手机矛盾，家长还能做什么？
这一代的孩子大部分从一出生开始，生活的世界早已被电子产品（电脑、手机、手表手机、学习机、机器人）包围，如果想要把孩子与智能手机完全脱离并不现实。
家长最应该考虑的是，家长怎样才能让孩子主动减少玩手机的时间，把更多的精力放到学习上。
一方面要树立孩子学习的自信心，无论是家长还是孩子，自信都是来源于成功经验的累积。
在平时生活中，家长可以利用前后对比的形式夸奖孩子，既肯定了孩子的进步，又让孩子知道家长的重视。
另一方面家长需要减少对孩子的“限制”。大部分家长都习惯于安排孩子生活上的方方面面，过度的包办，即是限制。
表面上孩子是贪玩手机，但本质上孩子真正需要的是对行为的自我支配。在日常生活中，家长可以让孩子亲自决定玩手机的时长，并且对学习、作业与娱乐作出时间安排。
家长减少“限制”，从“主导”孩子行为转变为“引导、辅导、督导”，才能更好地避免亲子间的争执。
面对孩子贪玩手机，虽然我们没有上一辈的参考经验，但家长可以回忆自己儿时又何尝不是一个爱游戏的孩子，而今天的00后手机不离手也是单纯地觉得开心和快乐。
其实所有孩子都爱游戏，对于过度的娱乐，家长只需要选择正确的方法加以引导，手机也并非洪水猛兽。手机并没有错，问题在于正确使用对待手机。
如果想要更了解更多关于家庭教育或速读记忆学习方法等问题，现在可以通过添加下方东方砺智速读记忆培训老师微信，共同探讨更多关于孩子成长和学习方法的问题！
