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教你地三鲜的家常做法 口味咸鲜 百吃不厌!

时间:2021-05-03 06:16:45

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教你地三鲜的家常做法 口味咸鲜 百吃不厌!

有一种菜,它并没有八大菜系的名分,也没有南方菜的精致可人,它的量着实有点大,而且吃上去满满的都是家的味道。它就是符合东北人豪爽气质的东北菜。

虽然东北菜没有列入“中国八大菜系”之中,但它的“群众基础”却是不容小觑的,如今的东北菜馆可以说得上是“遍地开花”,在各大城市的街头巷尾你都能找到他们的踪迹,究其原因,不过“亲民”二字,敦实厚道。

东北菜又叫关东菜,是目前北方人饭桌上最普遍的家常菜品系列之一。它由满族菜式发展而来,伪满统治时期溥仪在长春建立伪皇宫,当时宫中膳房除北京清宫御厨外,山东、四川等地名厨也纷至沓来,从而使原本的满菜融入了京、鲁、川、苏等地的烹调精华,这才形成了今天特色鲜明的东北菜。

东北菜的特点是以咸为主,重油腻,深色调,烹饪手法多用炖、酱、烤等,用料多选本地特产,比如我们熟悉的菌菇类、粉条、酸菜等,都是东北的特色食材;而东北菜的另一个特点就是分量大,据说这与当时东北气候严寒,冬日菜品单一,只能以量填补的饮食习惯有关,也有人说是东北人天生豪迈粗犷的性格使然,不过不管怎样,能够大口吃肉、大碗喝酒总是一件令人快意的事儿!

但东北菜的形成过程也融合了一些中国其他菜系和汉族饮食的特点。东北菜的特点是一菜多味、咸甜分明、用料广泛、火候足、滋味浓郁、色鲜味浓、酥烂香脆,烹调方法长于熘、爆、扒、炸、烧、蒸、炖、,以溜、炸、酱、炖为主要特点,东北菜讲究吃的豪爽,吃的过瘾。

今天就给大家介绍一道东北名菜——地三鲜。我国民间历来有立夏之日尝地三鲜、树三鲜、水三鲜的习惯。原本的地三鲜,指的是新鲜下地的时蔬:苋菜、元麦和蚕豆(或是蒜苗),炒在一起吃,非常鲜嫩。只不过到了东北,地三鲜变成了把土豆、茄子、辣椒炒在一起的菜肴,非常美味,还涵盖了多种食材的营养。

接下来,小编就给大家分享一下地三鲜这道东北菜的做法:

食材:长茄子、土豆、青椒、蒜、葱、花生油、生抽、红烧酱油、淀粉、醋、白糖、盐、清水

具体步骤:

1、茄子洗净切滚刀块,撒点点盐压几分钟。

2、土豆切滚刀块,用水冲洗一下。

3、三色辣椒,用手撕(或者切)小块。也可以只用青椒。

4、葱花和蒜末准备好。

5、调一个酱汁(两勺生抽,1/3勺红烧酱油,一勺白糖,半勺醋,少量盐,两勺淀粉,调均匀,直到糖和盐融化。勺子是家里用的小勺子,用量自己控制就可以)。

6、锅里倒入适量的花生油,土豆块倒进去炸。

7、表皮变硬稍微有点焦就可以了,盛出来控油。

8、茄子倒进去炸。

9、微焦的时候出锅控油。

10、锅里留一点点油,倒入葱花和蒜,炒香。

11、辣椒倒进去,翻炒。

12、调好的酱汁倒进去,再加半碗清水。

13、炸好的土豆块和茄块倒进去,翻炒均匀。

14、大火收汁。

就这样简单几步,一道地三鲜就做好了!尽管它是一道素菜,但它的下饭程度绝不比大鱼大肉的荤菜要低!怎么样,朋友们,看起来是不是很有食欲呢?有空就自己做做吧!

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