今天分享一道开胃健脾的家常菜。主要成分是烤猪肉配土豆和青豆。我们生活中最常见的土豆做法就是酸辣薯片、土豆炖牛肉。很难相信土豆可以和四季豆、肉一起吃。用丝丝烤制，饭后不油腻，营养健康，养胃暖胃，还能调理身体。你知道这种烤肉配土豆和豆子的食谱吗？下面就给大家分享一下这种土豆新吃法的养生秘方。别再做薯片了。和这道菜很相配。你永远不会厌倦吃。
【土豆豆角健康炒肉食谱】
准备食材：准备土豆1个，绿豆150克，猪肉150克，姜少许，蒜少许，食用油少许，鸡精，生抽少许等。
烹饪步骤1：首先，将土豆去皮，将土豆切成长条，用清水浸泡，去除里面的淀粉，小米椒切成片备用。
烹饪步骤2：将四季豆洗净，将四季豆去老蒂去蒂，切片待用，猪肉切碎，剁碎，姜末、蒜末切少许待用。
烹饪步骤3：猪肉稍腌一下，别忘了用生抽腌一会，锅中倒入油将葱姜蒜爆香，加入土豆条翻炒几分钟。次。
烹饪步骤4：放入四季豆快速翻炒片刻，待四季豆碎了，加入肉丝翻炒几下，再翻炒几下均匀。
烹调步骤5：待三料香，出锅前加入少许生抽，少许盐，少许鸡汤，下葱。
推荐语：土豆是一种淀粉含量高的蔬菜。不要用切碎的土豆烤土豆。与豆类、猪肉同食。它味道鲜美，营养丰富，适合下饭。还能养胃调理身体，有效改善肠道功能，芸豆的维生素含量非常高，对皮肤非常有益，土豆可以去除色素斑，抵抗皮肤过早衰老，食用不会油腻。这绝对是一道家常菜，以美味的方式激发您的食欲。
除了薯片，关于土豆，你还知道什么？
