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蜜瓜云耳甘笋黄豆汤怎样做好吃 蜜瓜云耳甘笋黄豆汤的家常做法

时间:2018-10-07 05:00:35

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蜜瓜云耳甘笋黄豆汤怎样做好吃 蜜瓜云耳甘笋黄豆汤的家常做法

蜜瓜云耳甘笋黄豆汤的家常做法 蜜瓜云耳甘笋黄豆汤如何做?,蜜瓜云耳甘笋黄豆汤的家常做法 蜜瓜云耳甘笋黄豆汤如何做?的一些做法?喜爱美食也是对生活的一种热爱,每天吃的健康营养才是最重要的,今天衫薄色hui来为大家发福利了,教大家蜜瓜云耳甘笋黄豆汤的家常做法 蜜瓜云耳甘笋黄豆汤如何做?的一些美味做法,一起跟着衫薄色hui来学习一下吧。1.蜜瓜(白兰瓜)撕去筋,洗净;2.蜜瓜去皮、去核,洗净切长条形;3.云耳(木耳)浸至发大,洗净出水过冷水;4.用素上汤煨煮蜜瓜条,至半熟;

1猪脚黄豆汤

(1)黄豆洗净泡30分钟备用。

(2)猪脚用滚水煮2~3分钟,取出用冷水沖洗干净。

(3)将2000cc的水注入锅中煮开后,放入猪脚与黄豆同煮2小时即可。

2猪脚黄豆汤

1.猪脚斩件,烧开水焯去血沫。

2.黄豆提前一晚泡发。

3.取汤锅,将焯过水的猪脚放入汤锅内,加泡好的黄豆,大火煮开,小火炖两个小时。

小诀窍

猪脚分前后脚,一般煲汤用前脚,汤清味鲜,后脚适宜用来红烧,肉厚筋道。 这道汤可连夜炖,炖到猪脚都和黄豆都化成羹更好。

3黄豆鸡脚汤

1.鸡脚剪掉指甲,放进加了白酒、姜片的水里,煮开后捞起,冲洗干净;玉米切成段;黄豆洗干净

2.汤锅里倒进5~6碗水,把黄豆和玉米放进去大火煲开,转中小火煲半个小时

3.加入飞过水的鸡脚,大火煲至水再次煮开后,转中小火煲1个小时

4.放盐调味即可

4萝卜菠菜黄豆汤

1、菠菜拣去枯叶,洗净;萝卜洗净,切小丁;黄豆浸泡30分钟涨发。

2、在锅中加入水和涨发的黄豆,大火烧开,再用小火焖酥;

3、放入萝卜,煮至酥烂后放入切碎的菠菜,烧滚锅开,加入少许盐即可。

营养功效:菠菜润肠,萝卜通气,黄豆纤维丰富,三味合一,成独具润肠通便、清除燥热功效的佳饮靓汤,可称得上经典的婴幼儿祛燥润肺的保健营养汤水

5黄豆骨头汤

1.胡萝卜削皮切斜片,马蹄削皮切厚片,黄豆清洗干净,猪骨飞水后冲洗干净

2.全部材料放进汤锅里,加入8~10碗水

3.大火煮开后,转慢火(可以让汤保持沸腾)煲2个小时

4.关火后,放盐调味即可

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