还记得以前的时候，谢楠在采访中提到郑爽，说她：一天只吃一个苹果或者一个桃子！在大家印象中，郑爽也是能不吃东西就不吃东西的人，曾经还绝食15天，虽然没有成功，但是“吃的特别少”的观念早就深入人心了！
但是，最近在综艺节目《奇妙的小森林》放出最新的预告片，郑爽面对关东煮的诱惑，竟然吃了一份又一份，最后连汤底都不放过！
以至于很多网友都不敢相信自己的眼睛了，并且直呼：郑爽竟然在节目上吃东西了？
其实，这也没有啥可大惊小怪的，毕竟，维持身材也不仅仅只有“不吃”一种方式，很多时候，如果你找到了靠谱的减肥方法，吃的开心也能瘦！
在我们的生活中，就存在一些食物，可以越吃越瘦，今天小编就给大家分享3种越吃越瘦的食物！
1、鸡蛋清
一颗水煮蛋的热量有70大卡，但是鸡蛋清的热量却只有23大卡左右。热量低，饱腹感还特别强，每天狂吃鸡蛋清，不仅不会胖，还因为时刻都是饱的，少吃了一些其他的高热量食物，反倒更容易瘦！
有些人担心吃鸡蛋清太多对身体不好，这种说法早被辟谣了，吃鸡蛋清最多也只是容易多“排气”罢了。
2、魔芋
魔芋被称为热量最低的食物，每100克才只含有7大卡的热量，你就是吃上1000克，也不过瘦摄入70大卡的热量，还没有一个鸡蛋的热量多。
魔芋虽然热量低，却含有丰富的膳食纤维，饱腹感特别强，吃下了魔芋，就能少吃很多其他食物，自然就能越吃越瘦！
3、黑咖啡
咖啡粉的热量看似高达300大卡/100克，实际上一杯黑咖啡只放2克咖啡粉就够了，热量可以忽略不计。
但是，黑咖啡不仅有抑制食欲的效果，还能提高身体的基础代谢，有数据显示，在喝下黑咖啡后的3个小时内，基础代谢会提高25%左右，一天喝3杯黑咖啡，就能多消耗好80-150大卡的热量！
这样的三种食物，越吃越瘦，大家减肥中千万不要错过！
