肝脏是我们身体的一个重要的器官。随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人养成了不良的作息习惯和饮食习惯，给肝脏增加了很大的负担，导致肝功能出现下降的情况，身体内堆积太多的毒素和垃圾。天然“解毒王”终于发现了，每天吃一点，或助排出肝毒，肝脏更健康！
五味子
五味子含有丰富的五味子甲素、醇甲、醇乙等物质，对因滥服药物所引起的肝细胞损伤有明显的修复作用。同时，五味子还能提高肝脏的解毒能力，加快排出肝脏的毒素。所以平时常喝五味子茶，或能助你排出肝毒，肝脏更健康。
白萝卜
白萝卜的营养价值也是非常高，经常吃点白萝卜，能够帮助滋养肝脏，提高肝脏的排毒和解毒能力，而且还能够帮助促进体内的血液循环，及时将肝脏排出的毒素和垃圾排出体外，大大减轻肝脏的负担，对于预防肝部疾病的发生具有非常好的帮助。所以平时常吃白萝卜，或能助你排出肝毒，肝脏更健康。
乌梅
乌梅吃起来酸酸甜甜，开胃生津，是一种很好的酸性食物，含有多种丰富的有机酸，对改善肝脏健康，呵护肝细胞有着很好的作用。且乌梅中的有机酸，还可能刺激唾液腺，帮助分泌消化液，改善消化不良的情况。所以平时常吃乌梅，或能助你排出肝毒，肝脏更健康。
枸杞
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。所以平时常吃枸杞，或能助你排出肝毒，肝脏更健康。
